孕媽孕期的飲食和情緒,會影響到胎寶寶出生後的狀態,戳心了

昨天陪閨蜜去醫院生寶寶，一直到今天下午順利生產下一個健康的寶寶，可是出產房就一直哭個不停，一直到病房還是哭，讓讓大夫檢查也沒問題，這可急壞了一家人，其實寶寶出生後不乖，哭鬧，跟寶媽懷孕期間的情緒飲食有這密切的關係。往往孕期心情低落，飲食規律不良的孕媽，生出來的胎寶寶更愛哭鬧！

寶寶愛哭不愛哭是跟性格有關,寶媽自己保持愉悅的心情很重要,懷孕期間情緒不好，愛發脾氣的媽媽，寶寶能感受到媽媽心情狀態，所以對寶寶出生後的性格有很大關係，這樣肯定會影響到孩子的身體發育,對寶寶性格的生成有很大的影響，所以寶媽們為了有一個聰明不鬧人的寶寶一定要保持愉快的心情,多聽一些舒緩情緒的音樂，懷孕時一定要保持良好的心情，同時要多吃水果，要少吃多餐，多吃清淡的食物，還可以多吃些乾果之類的，在飲食上要營養均衡，多樣化，多休息。

在懷孕的時候寶媽營養胎兒的正常發育有著密切的關係，這時候孕媽往往會食慾不佳，這不僅僅對自己的身體很重要，也會導致肚子裡的寶寶沒有營養可以吸收，寶寶營養不足，出生後會導致寶寶胎餓，身體營養天平失調，從而會引起他感到身體不適，便只能用哭鬧來引起你的注意了。寶媽一定要多吃水果，要少吃多餐，多吃清淡的食物，還可以多吃些乾果之類的，在飲食上要營養均衡，多樣化，多休息。

每個寶寶的性格不同，每一個家庭教育方法不同，家庭氛圍不同，寶寶的性格和習慣也就不同，家庭氣氛不愉悅，寶寶基本都愛哭鬧，這樣的寶寶就特別需要寶媽和寶爸的安撫，多抱抱寶寶，和寶寶輕聲說話，唱歌，家長的呵護會讓寶寶心情愉悅，停止哭鬧。很多寶媽寶爸不知道，剛剛出生的寶寶不能接受太大的聲音，太強的光線，這些因素也是導致寶寶愛哭的原因，一定要讓寶寶遠離這些環境，給寶寶一個舒適健康的生活環境很更要。

寶寶哭鬧的時候首先要觀察寶寶餓了還是尿了，如果排除了這些原因，那麼寶寶哭鬧的時候也是一種情緒的表現，因為他心理或者身體上不舒服才會這樣表現出來，因為他不能像成人一樣說出來，他只能用哭聲來表達，引起寶媽寶爸的注意，所以請寶媽一定要注意觀察，找出原因來，對症下藥，對這種沒有安全感的寶寶，寶媽寶爸一定要多抱寶寶，消除寶寶的不安全感。