女人想要氣色好，一週吃5次此水果，美容抗衰老，效果顯著

葡萄：葡萄是美容聖品，葡萄有很高的的營養價值，現在很多化妝品裡都含有葡萄成分，它可以刺激我們的肌膚細胞更新，並讓皮膚更加光滑。但是葡萄最具美容價值的是葡萄籽它是抗氧化巨星，有很好的抗衰老的作用。

葡萄的其他功效：葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，並且能降低人體血清膽固醇水平，降低血小板的凝聚力，對預防心腦血管病有一定作用。

葡萄的食用禁忌：葡萄裡含有大量的糖份，而對於患有糖尿病的人而言，容易導致血糖上升，所以糖尿病人平時儘量不要吃葡萄

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小板凳已經搬好了，我有瓜子，各位有故事嗎？