女性常吃此菜，子宮乾淨了，遠離婦科炎症，不想老太快可試試
經常食用四季豆，有著不錯的美容養顏作用，女性常吃，可以促進皮膚細胞的代謝和再生，延緩細胞衰老，祛皺嫩膚，令你肌膚更光滑。四季豆中含有大量的膳食纖維和皂苷類物質，有著很好的排毒減肥作用，想要減肥的胖子可多吃些。四季豆還可以消炎殺菌，預防婦科病，女性常吃此菜，子宮乾淨了，遠離婦科炎症，不想老太快可試試。
下面介紹一款名為的四季豆做法。
1、把四季豆兩頭摘掉，去掉絲，洗乾淨放進滾水中煮，煮時鍋中提前加一點油和一點鹽，這樣煮出來的四季豆顏色翠綠。
2、煮大約3分鐘，沒有了豆生味，撈出切成段，裝盤，淋上無新增醬油、香油、拍碎的大蒜，拌一拌就可以吃了。
【小貼士】
1、四季豆一定要做熟才能食用，沒有豆生味為佳，不熟或生的四季豆會中毒。
2、大蒜拍碎後蒜的香味都釋放出來了，香味濃郁。