60歲的老鄭在走路的時候突然出現劇烈胸痛，見情況不對，家人急忙將老鄭送到醫院，透過檢查，老鄭很快被明確為急性心肌梗死，萬幸的是，透過積極的治療，老鄭很快轉危為安。無獨有偶，66歲的楊奶奶在走路的時候突然出現劇烈頭痛，很快失去意識，家人將其送到醫院，透過檢查，很快明確為腦出血，目前，楊奶奶還住在重症監護室裡，生命垂危。很多人都愛走路，但是走路時出現的一些異常訊號，卻是疾病來臨的重要徵兆，隨著年齡的增長，這些疾病的發生率很高，如果得不到及時有效的處理，它們很可能會危及生命。
第一，走路時出現異常的步態，什麼是異常的步態？正常人走起路來，非常平穩，步伐矯健，但是如果出現了疾病，則可能會出現異常的步態，比如中風會導致蹣跚步態，甚至出現共濟失調，左右搖擺，行走不穩，比如帕金森的病人，步態短而快，並出現陣發性加速，不能隨意停止或轉向，上肢擺動縮小或停止，又稱慌張步態或前衝步態。第二，走路時感到頭昏頭痛，要警惕顱內疾病所致，特別是腦出血和腦梗塞發生之後，由於腦血管缺血缺氧，就會引起異常的頭昏和頭痛。第三，走路時感到胸痛胸悶，要警惕冠心病所致，在走路的時候，會消耗大量的氧氣，如果心臟本身已經出現了病變，很容易導致供血供氧不足，所以走路時如果出現心前區不適，更要警惕冠心病的到來。第四，走路時感到呼吸困難，甚至出現咳嗽，要警惕呼吸系統疾病，像支氣管炎，哮喘，肺結核等都容易引起。生命在於運動，每天堅持走一走，身體才能更健康，但是走路也能反應我們身體是否出現疾病，如果上述四個表現都沒有，那麼恭喜你很健康。