紅棗和此物一起煮,排出體內溼氣,大肚子不鼓了,皮膚細膩又紅潤

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紅棗營養豐富,蛋白質和維生素含量高,鐵含量也高。是治療貧血的補充劑。紅棗含有大量植物明膠,其與皮膚粘蛋白非常相似,常吃陽荷,能使皮膚更加光滑光滑。
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紅棗具有舒肝理氣、和胃止痛的功效,用於肝胃氣滯、胸肋脹痛、胃脘痞滿、食少嘔吐等症狀。心臟不好的人多吃紅棗有助於減緩心率、降低血壓、防止心肌缺血。
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女性想要皮膚好,不妨多吃紅豆紅棗粥,能夠使身體暖和,氣血充足,推動腸道蠕動,排出體內毒素和溼氣,大肚子不鼓了,皮膚細膩又紅潤,更顯年輕。
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