一週又要結束了，轉眼今天到了週五，是孩子們一週中最喜歡的一天，因為可以放假了，這週末有點不一樣哦，星期六還要補課，因為要迎接中秋假期啦！孩子們聽了瞬間激動起來，3天小長假，溫度一天比一天高突破30度陽光明媚，可以好好玩一番了！孩子們早已安排好了行程，去秋遊，打籃球跑步等等一系列的假期活動！當然別忘了要控制清淡飲食哦，大長腿小蠻腰也別放棄哦，讓我們一起迎接中秋的歡樂時光吧！
今天介紹額這道菜就是油燜大蝦，營養豐富有利孩子生長髮育，簡單易學，好吃不貴，一口一個吃著香!
大蝦是許多人都非常愛吃的食物，它含有豐富的營養物質，孩子如果經常吃就能有效提高免疫力，預防常見疾病的發生。身子比較虛的孩子常吃大蝦，能有效增強體質，還可以提升孩子的抗寒能力。大蝦中含有三種脂肪酸，能幫助孩子大腦發育，提高記憶力，變得更聰明。
大蝦肉質細膩，並且含有各種營養物質都很容易被人體消化吸收，有利孩子生長髮育。對於身子虛弱，病後人群的調理是非常有利的，可以有效滋補養生，增強體質，讓受損的組織或者器官快速復原。
大蝦中還有豐富的鎂元素，人的心臟活動就需要依賴鎂元素，所以常吃大蝦可以有效保護心腦血管健康，幫助減少血液中的膽固醇，避免動脈硬化，高血壓和心肌梗死的出現。
中秋越來越近孩子的心越來越激動，本週的天氣非常的給力，從週一到週五都是晴空萬里的好天氣，讓我們一起動起來擁抱秋天吧！