常吃桂圓的人，身體不會差，但桂圓有兩大大禁忌，現在清楚還不晚

桂圓是一種特別好的滋補佳品，含有豐富的營養物質，常吃桂圓可以補血益氣，防止貧血，滋潤肌膚，令面色紅潤。

桂圓中的鐵鉀元素，可以改善大腦功能，幫助身體快速入睡，提高睡眠質量，還可以延緩衰老，保持皮膚青春靚麗。

常吃桂圓的人，身體不會差，但桂圓有兩大禁忌，我們一起來了解下。

1.患者婦科疾病的人不適合食用桂圓，容易加重病情，導致更嚴重的炎症反應。

2.桂圓性熱，身上有痤瘡和紅腫的人不宜食用，小孩子也要少吃桂圓，桂圓不宜大量食用，容易導致體內滯氣，上火發炎。