朋友家的孩子奔奔今年已經8歲了，一直都是由爺爺奶奶帶著的。之前奔奔一直是同齡小孩裡面個子最高的，但是近兩年，朋友就發現奔奔的個子一點都沒有長。以前比奔奔矮的孩子個頭都慢慢地超過奔奔了，不僅是這樣，而且奔奔經常是吃飯都要家長追著喂，三天兩頭的生病。
等朋友回老家的時候，才發現奔奔跟同齡小孩子比起來的話，屬於又瘦又矮，這才馬上帶了奔奔去醫院看。
奔奔為什麼又瘦又小還經常生病？
去醫院經過一系列的檢查之後，才發現奔奔的脾胃虛弱已經非常嚴重了，而且導致孩子容易積食，所以才會不想吃飯。朋友回家，就跟孩子的爺爺奶奶溝通之後才知道，因為爺爺奶奶比較寵小奔奔，所以，只要奔奔愛吃的炸雞、漢堡、冰鎮可樂這些食物，爺爺奶奶都會給他三天兩頭的買著吃。
這2類食物，孩子再喜歡也別亂餵了，家長要注意
1、炸雞、漢堡等快餐
炸雞和漢堡對於小孩子來說是色香味俱全的，但是小孩子的脾胃，其實相對於成年人來說，更加的虛弱，而像炸雞、還有漢堡這一類的話呢，是屬於油又多，然後鹽這個含量也是非常高的，這些東西在進到這個腸胃裡面之後，會影響孩子腸胃的一個正常蠕動，就會出現消化不良的一個情況，那麼久而久之的話，就會影響脾胃的健康。
2、寒涼食物
夏天還沒有完全過去，高溫依舊線上，很多孩子特別喜歡喝冰冰涼涼的東西，類似於冰鎮可樂、雪糕、冰淇淋、冰鎮西瓜等屬性寒涼的食物，家長要少給孩子買，因為這些都會使脾胃受到強烈的刺激，即使是成人都很受不了，更何況是小孩。
常用這3招，脾胃好，孩子不生病，體質好長高個
一、補充鈣質營養，調養脾胃
孩子的胃腸道功能比較弱，只進行飲食調理是不夠的，醫生建議補充1鈣來調節腸胃功能，它可以促進腸胃蠕動，加快食物消化吸收，同時其中含有的大量鈣質也可促進骨骼發育，防止孩子營養不良，另外也能夠增強孩子的免疫力，孩子不感冒、不發燒，身體素質更好。
二、少食多餐，多吃清淡食物
家長要改變餵養的方式，很多食物不是多多益善，給孩子吃飯最好是少食多餐，另外，要多吃一些清淡易消化的食物，蔬菜、水果、粥米之類的食物要常吃，肥肉、甜食、油炸及膨化食品要少吃，大部分難以消化的食物更是不宜多吃。
三、
經常運動，促進消化吸收
如果孩子在吃晚飯感覺到胃部不適，隱隱作痛，甚至打嗝，則需要進行飯後運動來消食，飯後半小時做一些輕運動會有助腸道蠕動，同時要經常喝水，加快食物透過腸道，避免積食，加速孩子消化系統的工作效率，使孩子脾胃更健康。