雞蛋與此物同炒，每天吃一盤，調理腸胃、纖體瘦身，肌膚光滑細膩

不知大家發現了沒有，隨著年紀的不斷增加，身體越來越不如從前，疾病也越來越多。很多人至此才感到遺憾，為何自己年輕時沒有照顧好自己的身體，為何好不容易退休了，該享受天倫之樂了，卻又被疾病所纏身！其實，這所有的所有都是可以避免的，如果您想改變，請讓我幫您開啟養生健康的大門！我是《中醫劉醫師》，願健康與您一路同行！

雞蛋的營養價值非常高，我們大家每天都會吃到幾個雞蛋，它的做法有很多種，深受大家的喜愛，雞蛋的營養非常均衡，特別適合小孩子食用，可以促進大腦發育和身體發育。

雞蛋和捲心菜一起炒，每天一盤，可以促進腸胃蠕動，調節內迴圈，加速新陳代謝，把黑臭宿便和毒素垃圾排出體外，調理腸胃、纖體瘦身，有利於身體健康。

雞蛋和捲心菜炒著吃，有很好的美容護膚作用，可以抗氧化，對抗自由基對皮膚細胞的傷害，淡化色斑，抑制黑色素沉著，延緩衰老，皮膚變得光滑細膩。

你吃過雞蛋炒捲心菜嗎？