在炎熱的夏天，各種避暑神器紛紛現世。而孩子在炎熱的夏天可能會產生食慾不佳的狀況，這時家長會選擇一些比較好的食物去給孩子進食，讓他們能夠吃得下去。
有位媽媽，因為天氣炎熱想煮一碗綠豆湯給孩子清熱解暑用，因為天氣比較熱所以就把綠豆湯放在冰箱裡。從冰箱裡拿出來餵給孩子的時候發現他挺愛喝的，而且還天天吵著讓這位媽媽給他弄綠豆湯喝。
因為媽媽覺得綠豆挺健康的就也沒有當回事，就幾乎天天給孩子煮，然後冰鎮給他喝，這樣持續了半個月，半個月後的一天，孩子不知道怎麼回事就上吐下瀉，口吐白沫，家長都挺緊張的，趕緊送到醫院裡給醫生看。
後來醫生還是說來晚了，因為脾胃嚴重受損，有些地方還有多處潰爛，問了家長一些飲食方面的東西，家長告知說是因為喝了綠豆湯。醫生才知道原因，並告訴家長冰鎮的東西本身對脾胃就有所影響，更何況綠豆還是寒性食物。
可想而知身為家長懂得一些健康知識是很重要的：
1、要知道什麼該吃什麼不該吃
有些食物搭配起來吃會慢性中毒的，例如說四季豆如果四季豆未煮熟，會傷害脾胃這一方面，豆腐不能與糖同食會引起食物中毒，豬肉和菱角同食會導致肚子疼。這些症狀開始的時候可能不會表現出來，但是日積月累對孩子身體傷害會很大。所以在生育孩子的時候一定要做好對這方面的瞭解，而不是想著以前沒有注意這些也吃不死。
2、要留意孩子的身體狀況
尤其是孩子還小的時候他們有情況並不會表現得那麼明顯，但是往往這些孩子他們的身體是很脆弱的，家長在選擇奶粉還是飲食方面一定要打起十二分的注意。
不僅是家長，醫生在新生兒出生的時候應當給予指導，對於一些沒有認知的家長，他們自然是不懂這些的，所以身為“白衣天使”的醫生就更應該去留意了。
1、可以透過編寫一些繪畫圖冊，或者是把往期可能發生的，或者發生頻繁的病歷記錄下來，編寫成圖冊分發到孕婦手裡，還可以因為這個提高醫院的聲譽。
2、可以派護士在母親準備生育或者剛生育完坐月子的時候對其進行這方面的瞭解。
3、應該多成立些這樣的專門機構，專門教育母親該如何在保證孩子的健康下育兒。
健康教育應當言傳身授
在孩子未懂事前，這個期間就只能自己做好這方面的資料收集，然後讓孩子在懵懂的時期，還不能自己理會危險的時候做好讓他們遠離危險的準備。在孩子懂事後，應當循序漸進地引導孩子重視起健康教育，比如說飯前便後要洗手，這一最最基礎的健康知識，要讓孩子知曉，且形成一種習慣，切勿採用謾罵的方式教育，不然適得其反。首先自己要做好樣子，給孩子看，然後用一種幽默風趣的方式指出不這樣做的危害之處，引導孩子。
既然一個新生命出生了，家長就應該抱有對其負責任的態度，要自行做好自身的一些基礎教育，無論是對孩子的身體健康，亦或者是外顯的言行舉止這方面都有莫大的影響。孩子應當是父母的一面鏡子，而且能夠很真實的反應父母在這段階段的真實反應。所以其實加強父母自身教育是很重要的，沒有品行的父母不應該成為父母，這對於即將出生的孩子是極其不公平的。