花生和它一起吃，勝過“阿司匹林”，降壓降脂，預防腦血栓

　　花生含 花生含有的營養非常豐富花生含有非常豐富的蛋白質，而蛋白質呢是我們生活中非常常見的一種營養，可以使得我們的身體非常的健康，處於一個比較好的狀態。花生還含有脂肪，脂肪呢?對我們的身體也很有好處，但是又使我們的身體不會肥胖，還可以起到減肥的功效。

　　花生還可以抵抗衰老花生地還有的維生素營養可以很有效的幫助保護皮膚，潤澤皮膚，可以使得皮膚非常的有光澤，可以使得人的皮膚非常的好。

　　花生還可以很好的提高人的記憶力，可以使人的大腦更快的運轉，因為它可以促進人體的發育，可以堆積了一個增強改善的作用，所以就可以使得記憶力得到增強，使得他的思想敏銳更加優秀。

　　醋泡花生：食醋是我們吃放不可缺少的一種調味品，醋泡花生米，能夠有效的降血壓，因為食醋中含維生素C和尼克酸，能擴張血管，促進膽固醇的排洩，並能增強血管的彈性和滲透力。此外，食醋還能增強腎功能，有利尿作用，透過利尿使鈉排出，從而有效的降血壓、降血脂，保護心血管，預防腦血栓。