如果你的家人患有糖尿病，你就是糖尿病高危人群了，到了35歲以上，一定要每年檢查一次血糖，以早期發現糖尿病，抓住“逆轉”糖尿病的黃金時期，把糖尿病對身體的傷害降至最低。
如果出現以下10個症狀，提示你的血糖已經升高，一定要立即到內分泌科就診。
1.口乾、口渴
不明原因的口乾，唾液變少，容易口渴，總想喝水，夜裡小便次增多。
2.不明原因的體重迅速下降
在沒有控制飲食和增加運動的前提下，出現不明原因的體重迅速下降。
3.自我感覺身體虛弱
總感覺虛弱，疲乏無力，渾身沒勁，工作時也不能集中精力。勞累後，疲乏無力的情況加重。
4.肚子大，伴有基礎疾病
肚子大，男性腰圍超過90釐米，女性腰圍要過85釐米，同時患有高血壓、血脂異常、冠心病等。
5.經常發生感染
生活中經常發生尿路感染，表現為尿頻、尿急、尿痛；
發生黴菌性陰道炎，表現為白帶增多。
皮膚上經常長“癤子”或者其他化膿性的炎症。
6.皮膚瘙癢
經常皮膚瘙癢或外陰瘙癢，用一些皮膚科的藥物也沒有效果。
7.視力變化
出現不明原因的視力減退，或看東西模糊不清，或經常感覺頭暈眼花。
8.四肢麻、痛
手指、足趾麻木刺痛，四肢痠痛或腰痛。
9.月經及性慾的改變
女性表現為月經失調，性慾減退；
男性表現為陽痿。
10.習慣性便秘
每週排便次數低於3次或者經常感到排便困難。
如果你有以上10個症狀之一，一定要立即就醫，檢查血糖。