寶寶何時可以吃“成人餐”？要了解關鍵資訊，否則容易傷娃

作者：YOYO說育兒

寶寶吃“成人餐”前，父母要先了解關係資訊才行

導言

“人是鐵飯是鋼，一頓不吃餓得慌”飯對於成年人來說是補充能量和體力，對於孩子來說是幫助身體發育。

不過，寶寶的飲食跟成年人還是有些出入的，比如最開始寶寶沒有牙齒的時候，只能透過喝奶來補充自身所需要的營養，慢慢長牙後又要先透過輔食作為鋪墊，然後慢慢的才能給寶寶吃一些簡單的“成人餐”，但寶寶們如何吃“成人餐”卻成為家長的難題，太早給孩子吃怕沒有辦法消化，太晚給寶寶吃又怕影響寶寶成長。

寶寶何時可以吃“成人餐”？

寶寶多大才能吃“成人餐”，已經是讓許多寶媽頭疼的難題，如果按照老一輩的觀念來說，在寶寶能吃輔食的時候，就可以吃所謂的“成人餐”了，但隨著科學的發展，對於寶寶吃什麼，何時吃已經有很一定的規劃，但依舊還是讓寶媽們犯錯，很怕給寶寶過早吃“成人餐”容易造成消化不良沒有辦法吸收，從而影響到寶寶的成長。

但如果太晚給寶寶吃，又怕天天吃輔食和奶營養跟不上，導致身體發育比同齡人緩慢。

對於寶寶何時可以吃“成人餐”這個難題，家長首先要整明白“關鍵資訊”，瞭解後才可以下結論，否則很容易傷害娃。

寶寶何時可以吃“成人餐”？父母要先了解關鍵資訊

寶寶的年齡是否“達標”？

寶寶吃“成人餐”和吃“輔食”是不同的，首先輔食很清淡，其次輔食烹飪的比較軟糯，易於寶寶消化和吸收。

但是成人餐就不一樣了，所以，要先保證寶寶的年齡已經“達標”，否則不僅難消化，還會傷害到寶寶的腸胃。

寶寶的咀嚼能力是否“合格”？

大人的食物不僅口味上跟輔食不同，而且在軟硬程度上也是不同的。

寶寶在吃“成人餐”之前，咀嚼能力需要達標，否則“成人餐”的食物寶寶根本咬不爛，甚至有些食物都咬不動，如果寶寶硬嚥到腸胃中，會對消化系統造成負擔和傷害。

寶寶是否對“成人餐”感興趣

大人有喜歡吃的食物，寶寶也是一樣，有些寶寶到了應該吃“成人餐”的食物那麼他就會對“成人餐”特別饞，而且“成人餐”對於寶寶也特別的有誘惑力。

不過，如果寶寶對“成人餐”一點都不感興趣，就算父母硬給寶寶吃，寶寶也不會吃的，這隻會引起寶寶的反感，所以，當寶寶對“成人餐”沒有興趣的時候，就不要硬餵給寶寶吃了，等寶寶有興趣之後再吃也不遲。

寶寶的消化能力是否“合格”？

牙好胃口就好，但如果寶寶光牙好，胃口還沒合格的話，那麼吃“成人餐”會對自身造成很大的負擔。

當寶寶吃完“成人餐”出現嘔吐、拉肚子、便秘等情況，說明寶寶的消化能力還沒有達標，這時就要停止給寶寶喂成人餐了，否則會傷害寶寶的。

YOYO心裡話

在一些父母眼中，認為寶寶每天喝奶，吃那些沒有味道的輔食是煎熬，但對於寶寶來說，卻是身體的需要，如果家長並沒有瞭解寶寶身體的關鍵資訊，就強行給寶寶吃“成人餐”，不僅容易傷害娃的身體，還容易讓寶寶產生厭食的情況，這對於日後的成長是沒有好處的。