所謂民以食為天，對於我們中國老百姓來說，吃飽穿暖永遠是最重要的。這點尤其對我們的老一輩人們來說更是如此。
相信不少年輕家長們在家裡都會遇到這麼一幕：明明孩子已經吃飽了，但老人們還是希望孩子能多吃兩口，一邊讓孩子多吃點這個多吃點那個，一邊嘴裡還唸叨著：“多吃點好，別餓著，吃胖點才好看呢！”
家裡有這麼一個總怕孩子沒吃飽的老人，如果孩子平常是好動型的還好，吃進去的能量多少能消耗些，不容易胖。但要是碰上孩子是個吃貨還不怎麼愛運動，那早早晚晚的，孩子身體都得日漸肥胖起來。
前不久，就有一位寶媽在網上分享了她女兒在奶奶家3個月的經歷。
由於工作的原因，這3個月，女兒都是拜託奶奶照顧。而孩子的奶奶又是那種擔心孩子沒吃飽，沒穿暖的主。雖然這位寶媽心中也甚是想念自己的女兒，每天也都會和女兒影片，看著女兒日漸發胖的身材，多少會有些擔心孩子體重過胖，但看孩子每天都快快樂樂都，身體也很健康，也就沒有多說什麼。
3個月後，這位寶媽忙完了手頭的工作，便準備接自家的寶貝女兒回家，雖然心裡也做好了女兒會大變樣的準備，但真正見面的那一刻，還是令這位寶媽大吃一驚，險些都認不出了。
“這到底是誰家的胖娃娃啊”？
只見孩子的臉上明顯大了一圈，手臂上的肉更是鼓鼓的，跑動的時候還在顫抖，大腿上的肉那更是沒法看，咋一看還真有點“米其林”的架勢。
但是孩子的奶奶卻是滿意得不得了，直誇孩子長得更白淨了，胖嘟嘟的看上去也更可愛，自己這三個月可沒少費心，還一副跟寶媽邀功的樣子。看得這位寶媽也是不知道該說什麼好，心裡更是喜憂參半，擔心孩子這明顯有些過胖的情況會不會影響到健康。
孩子的這段影片被分享到網上之後，也是惹得一眾網友們紛紛評論道：“這奶奶真可謂是‘最佳飼養員’，跟我家的有一拼，有一種餓叫奶奶覺得你餓……”
一、孩子過度肥胖會有哪些危害？
1、造成健康隱患
孩子的體重超標，相應的有可能會導致其血脂升高，以後成年了患糖尿病、脂肪肝、冠心病、腦梗死等心腦血管疾病的機率也會增高。
2、影響心理健康
過度肥胖不僅導致孩子的運動能力減弱，而且還影響其外形，很容易導致孩子因為其他同學的嘲笑或打擊，而造成焦慮、自卑和消極等不良的心理狀態。
3、導致性發育異常
在人體的脂肪中有一種叫芳香化酶的物質，它可以將雄性激素轉化為雌性激素，引起性腺的發育紊亂，進而導致身體的內分泌紊亂，使雄激素分泌不足，而雌激素過多。
換句話說，孩子過度肥胖容易導致其性發育異常，成年後的生育能力也會受到影響。比如男孩出現乳房發育、外生殖器短小等問題，而女孩則出現性早熟，影響身高等。
二、導致孩子肥胖症的病因及應對方法
1、營養過剩
家長從小在飲食方面給孩子攝入過多，導致孩子的體記憶體儲了過多的熱量，體重增加過快。時間長了，就容易誘發肥胖問題。
應對方法：孩子每日身體所需的熱量是有數的，家長們應根據孩子的生長特點，制定合乎孩子的每日飲食，多攝入高蛋白、低碳水化合物的飲食，加上適當的維生素與礦物質。
同時注意限制孩子攝入過多的高脂肪、高熱量食物，可以用蔬菜、瓜果等代替。
2、缺乏活動
如今許多孩子的娛樂活動基本就是待家裡看電視玩手機，運動的時間很少。但運動量減少，人體消耗的熱量就少，進而容易導致肥胖，而且肥胖之後更不願意運動，陷入惡性迴圈。
應對方法：運動是減肥最好的方式，家長們可以從小就培養孩子熱愛運動的習慣，多抽出時間，陪孩子一起進行戶外活動，並觀察孩子對什麼運動比較有興趣，建立運動愛好。逐漸讓孩子養成運動的習慣，消耗掉體內多餘的熱量，確保孩子更加健康。
此外，家長們也可以和孩子一起定期進行自我檢測，詳細記錄自己的體重、活動與飲食等情況，進行自我管理，建立起良好的飲食與行為習慣，保障身心健康。
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