養肝就是養命！兩味中藥泡水喝，養好肝就這麼簡單

當歸泡水

當歸除了能夠活血補血,對女性有很大幫助外。還有很多其他的功效,如《別錄》記載:“溫中止痛,除客血內塞,中風痙、汗不出,溼痺,中惡客氣、虛冷,補五藏,生肌肉。”

此外,除了醫學典籍的記載在外,經現代醫學研究發現,當歸中含有多種氨基酸與各種人體所需微量元素。使用後能幫助人體及時地補充各種營養物質,促進身體的新陳代謝,調節人體內迴圈,可以說是一味祛病強身的奇藥。

但作為中藥材的當歸我們往往不知道該如何有效地使用,一般而言都會選擇直接用水泡著喝。

玫瑰花泡水

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1、美容養顏

玫瑰花茶具有行氣活血、調和臟腑的功效。中醫學認為，面色紅潤與我們人體中的氣血有密切關係，日常生活中經常飲用玫瑰花茶可起到美容養顏的作用；常飲可去除皮膚上的黑斑，令皮膚嫩白自然，防皺紋也有幫助。

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2、調經止痛

玫瑰花茶對調節內分泌、活血散瘀、調經止痛有很好的效果。如果有痛經的女性朋友們不防在經期喝些玫瑰花茶有助於調節月經和內分泌，達到止痛的作用。

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3、改善腸胃調理氣血

玫瑰花茶具有調節內分泌，增強血液迴圈，健脾養肝，增強氣血的功效，所以經常喝飲對身體機制增強有明顯作用。

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4、消除疲勞

常喝玫瑰花茶可以有效的緩解疲勞，舒散心情，散發鬱氣，減散腰痠背痛等不良症狀，增強體質都有良好的作用。肝鬱氣滯型的減肥可多喝，有助於減肥

玫瑰花茶能降火氣、滋陰美容、調理血氣、促進血液迴圈、養顏美容，且有消除疲勞，癒合傷口，保護肝臟胃腸功能，特別適合秋冬時節飲用，堅持喝上一個月你會發現皮膚白皙，臉色紅潤，整個人都感覺精神。長期飲用亦有助於促進新陳代謝。

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