經常有家長問如何提高寶寶的免疫力，說實話這個要根據個人情況再給予建議，若是提高抵抗力的藥物，好像效果也不見得好到那裡去。但我知道，倘若你做了這幾件事，寶寶免疫力會下降，嚴重的容易生病。
一、拒絕接種疫苗僥倖心理很危險
疫苗是國家規定給寶寶注射的，也是人類最偉大發明之一，疫苗能夠提供特定抗體，或者刺激身體產生特定抗體，來對抗相應的傳染病，有效降低孩子的患病風險。
如果你接種了，不一定知道生病機率少多少，但是沒有接種，生病機率肯定會大大提高。所以建議家長千萬記得按照疫苗接種本上的時間，給寶寶定期接種疫苗，包括二類疫苗。
二、寶寶睡眠不足
下面有張表格：寶寶每天需要睡多久：
新生寶寶，每天需要睡 18 小時左右;
1～3 個月，每天需要睡 16 小時左右;
4～12 個月，每天需要睡 14～15 小時
1 歲左右，一天共需要睡 12～13 小時;
學齡前兒童( 6 歲)，每天需要睡 10 小時。
充足的睡眠對對於寶寶長高和免疫系統正常工作有很大的幫助，假如長期睡眠不足的寶寶，大人肯定很崩潰，而且孩子身體抵抗力低下。
三、食物過於單一或者不合理
家長寵溺孩子，經常給予過多的魚肉，少吃蔬菜水果。或者隨寶寶，喜歡吃什麼就吃什麼，久而久之寶寶就偏食挑食，要知道小時候的飲食習性會影響終身。
均衡的營養能夠保證孩子生長髮育所需的各種營養素，所以要儘量每天多吃幾種，不要偏食挑食，並培養好良好的餐桌禮儀。
四、以為奶粉很好，放棄母乳餵養
母乳是新生兒最好的營養來源，好處多多，其中含有多種珍貴且豐富的營養和免疫物質。尤其最初幾天，黃黃的初乳所含的「抗體」含量尤其豐富，為免疫系統尚未成熟的寶寶提供了天然保護。所以6個月以下的寶爸往往不容易生病，因為有母乳提供免疫保護。
所有的奶粉都是以母乳為參照物，所以大家不要本末倒置。當然如果沒有母乳或者母乳少的，只能採用混合或者人工餵養。其他食物無取代的。
五、太愛護寶寶，少運動
很多家長從小揹著、抱著寶寶，捨不得讓他們多走一步路，怕他們累壞了。你們要知道無論寶寶年齡多大，運動是保持健康的一個很關鍵的因素，而且多到戶外運動，可以讓寶寶吃嘛嘛香，睡眠質量提高。
六、生病了趕緊用藥，希望快點好
很多家長看到寶寶生病，就會來醫院就診，有一部分的家長總是很著急，希望我們能用高階的藥或者抗生素讓他的寶貝趕緊好，甚至要求點滴;有一部分是看到寶寶發高燒沒退，上午剛看完，晚上又去另一家醫院開藥;我見過誇張的家長一天換了3家醫院，開了一堆藥。
透過上述的介紹，相信大家對此有所瞭解了，小編提醒，生病是需要一個時間段才會好的，比如感冒通常要七天，你就是用藥，無非也是對症處理，病程快不了多少時間痊癒。