很多生過孩子的女性都知道，懷孕期間的飲食其實是需要非常注意的，既要保證營養又不能吃的太隨心所欲，但是有一個比較公認的原則就是，可以多吃一些水果和蔬菜，並且這些東西在新鮮的時候吃更好，對自己的孩子都有好處。而今天要說的就是，孕媽在孕期吃水果和蔬菜的時候，有些品種是不合適多吃的，要儘量減少吃的頻次和數量。女人懷孕後最好少吃2種水果，可能容易引起上火，損害寶寶發育。
一、火龍果
一些女性朋友很歡喜這種水果，不論是否處於孕期，女性們對火龍果的喜愛有些天然的感覺，因為火龍果的成分裡含糖量不高，而且具有清去熱火的效功，相對來說養營成分也是非常豐富的，所以對於愛美的女性朋友來說，能有這麼一款食物，含量糖比較低，也就意味著不容易長胖，所以女性們對火龍果甚是喜愛。
但是可能大家不是很清楚的是，火龍果雖然含量糖較低，但是它其中的葡萄糖十分容易被人體吸收，所以說即使它含糖總量不高，但由於吸收的比較快，所以多吃火龍果一樣會是糖分在體內大量聚集，從而對孕媽的臟器造成一定的損害，進而損害到肚中的寶寶發育。另外火龍果本身性涼，吃多了還會引起腹瀉的症狀，這對於腸胃功能一般的孕媽來說，那是極其有損害性的，所以各位有孕在身的孕媽，還是不要在孕期吃火龍果了。
二、榴蓮
榴蓮可以說是一種比較貴的水果品種，它有著水果皇后的美譽，但它的味道並不是每個人都能接受的，很多人不能因為它的氣味而享用它。但喜歡榴蓮的人卻深愛榴蓮。人們用它來製作成千上萬層的蛋糕、冰淇淋和其他食物。他們想辦法吃榴蓮。但對於孕婦來說，吃榴蓮可能會引起自身發熱、便秘，如果多吃榴蓮，會在孕期患上一些疾病，所以孕婦吃榴蓮是不好的。此外，榴蓮本身有很好的糖分和熱量。俗話說，半個榴蓮能裝一壺母雞湯。所以孕婦吃榴蓮，只會加重她們發火的症狀。這不好。
所以，孕期的孕媽們在食用水果的時候，一定要挑選合適的水果，另外還要注意量的控制，切萬不可濫吃多吃，否則對自己和寶寶都無益。