天再熱，也別對孩子做這3件事，都是為孩子好，家長別大意

最近這天氣，一天比一天熱，家裡有孩子的家長，也一天比一天鬱悶。有些家長，經過有經驗的老人提醒：小孩兒沒有“六月天”，只怕冷不怕熱。所以，晚上睡覺還給孩子蓋厚被，結果捂得孩子渾身是汗，蹬被子著涼了。

說的不是別人，正是我妹來玩時，跟我抱怨孩子的事：最近氣溫熱的快，就給孩子換上了短袖、短褲，下午帶孩子出去玩，結果一些老人都說：“現在就穿這麼少，太少了！”看她們帶的孩子滿頭大汗，我笑著嗯了聲沒再說話。沒想到，晚上婆婆回來，就給孩子蓋著厚被睡覺，第二天起來還跟我數落孩子，睡覺不老實，蹬了一晚上被子，凍著了要感冒。

當時，氣的妹妹說不出話來。我聽完了卻笑的不行。但是，在這裡要嚴肅的警告下各位家長：天再熱，也別對孩子做這3件事，都是為孩子好，別大意。

1.睡覺光溜溜

夏天，天氣熱，在家裡，很多寶媽都會讓孩子光溜溜的，晚上睡覺也是這樣，孩子蓋不住被，很容易讓寶寶的肚子受涼，引起腹瀉、消化不良等症狀。

2.經常吃雪糕

夏天，跟雪糕、冰鎮飲料、冰鎮水果更配。於是，孩子也一飽口福了。但不要經常讓孩子吃雪糕、冰鎮水果，或者喝冰鎮飲料，吃一次解饞降暑，經常吃，只是過一時嘴癮，卻傷脾胃，得不償失。

3.天天呆在空調屋

即使夏天悶熱難耐，但也不要一直讓孩子呆在空調屋裡不出來。孩子長時間不接觸室溫，自身的調節能力就會變差，再溫差變化大的春秋季節，很容易生病。而且，長時間在空調屋裡，容易得空調病，對孩子身體也不好。適當的出來活動活動，無論何時何地都是對身體有益的。

夏天帶孩子，做好兩件事，孩子體質好、不生病

1.養好脾胃

夏天熱，可能孩子食慾不太好，不怎麼愛吃飯。這很正常，天氣熱，孩子腸胃裡的消化酶活性低，吃東西不好消化，自然不愛吃飯。所以夏天，一定要養好孩子的脾胃，多給孩子喝金棘末，用開水沖泡開，涼溫乎了再給孩子喝，助消化、消積食、健脾胃，好處多著呢。

2.做好運動

雖然，夏天熱，讓誰也不願意多活動，出汗還不舒服。但小孩子天性好玩，只要不是中午太熱，家長最好別攔著，晚上更要帶孩子出去溜溜，不僅可以助消化，還能鍛鍊身體，也有利於孩子睡眠和身高發育。