一、生活習慣要養成
1、有的家長晚上自己看連續劇或者打麻將讓孩子自己睡覺，孩子不肯睡反而還埋怨孩子不睡。
2、做家長的一定要準時帶孩子上床入睡，這樣早上他也能按時起床。
3、同時還一定要注意衛生習慣的養成，比如：吃飯前洗手，手髒了要洗手，平時不咬指甲等等。
二、注意事項
1、 營養均衡。孩子在秋季的食慾比較好，父母要注意孩子營養均衡，保證他們合理攝入蛋白質、碳水化合物、纖維素、鈣等營養物質。另外，還要給孩子多吃穀類、蛋類、瓜果類等食物。
2、滋陰潤肺。入秋後，寶寶的飲食需要既滋陰又潤燥。媽媽們可以多讓孩子吃一些潤肺、除燥、生津功效的食物，比如蓮藕、紅棗、銀耳、山藥、荸薺、百合等，這些水果要多吃。
3、秋梨。梨香脆多汁，富含多種礦物質和維生素，有清熱解毒，幫助消化的作用，可以有效緩解秋燥，寶寶可以適量食用。
三、秋冬天寶寶洗澡的注意事項
1、注意洗澡時間把控：最好是白天，選擇中午12∶00～15∶00之間，這是一天中最溫暖的時段。
2、新生兒寶寶選擇白天洗澡，幾個月大後可以選擇晚上，作為睡前程式的一部分。
3、寶寶皮膚角質層薄，為免把皮膚泡皺、避免寶寶著涼，以防出現心臟大腦缺氧、缺血等症狀，洗澡的時間不宜過長，最好控制在10-15分鐘左右。
