11個月寶寶每天吃什麼
11個月寶寶餵養要點
奶量
每日3-4次，每日總量500-600ML，每次奶量可以根據寶寶需求來調整，應該停止夜奶。
輔食次數
每日3次，至少有2次輔食可以完全代替2次奶，輔食時間應該接近家人的一日三餐時間。
輔食性狀
小顆粒狀過渡到大顆粒狀、塊狀，各種粥、麵條、餅、丸子、肉腸等，都可以吃了。寶寶1歲的時候，可以吃和成人差不多大小的塊狀。
輔食量
每日所需食物總量：谷薯類40-75g、蔬菜類40-100g、水果類40-100g、肉和水產類40-75g、蛋黃或雞蛋1個、油5-10g（以上食物量為烹飪前，可食用部分的食物淨重）。
注：以上食物量僅供參考，每個寶寶都是不一樣的，具體重量可以略微調整，重點在於種類豐富，營養均衡。