夏天已經到了，天氣也變得很是炎熱，為了防止中暑，大家不僅要做好物理防曬，還要適當的補充足夠的水分。水是生命源泉，一切生物離開水的滋潤都會失去生命。雖然水是這麼重要的源泉，但是如果過多的汲取水分，也會產生危害。就像是一顆樹，如果澆太多的水的話，那麼它很有可能就會爛根然後死去。近日一名19歲的男生就因為過多喝水，發生了危險。
19歲的小海是一名大學生，因為父母都是肥胖型的人群，所以小海也有一些肥胖的特徵。再加上讀高中的時候，經常會吃夜宵，小海的體重也是一直在飆升。等進了大學，小海更是放縱自己，不停地吃零食和熬夜打遊戲。隨著夏天的到來，小海更是沒有節制。
有一天小海和父母通電話的時候，隨口提到自己這幾天大量喝水的事情，有時一天能喝十來瓶。小海覺得是天氣炎熱的關係，所以沒有很在意，但是小海的父母聽說之後卻很擔心，覺得這種情況是不正常的，於是催促小海去醫院看看。小海一開始不情願，覺得父母小題大做，最後還是小海的父母強行帶著小海去了醫院檢查。
檢查的結果令小海的父母嚇了一跳，因為過度肥胖，在加上不節制的飲食和長期熬夜，小海的身體已經出現很大的問題。小海這麼大量喝水不是因為天氣炎熱，而是因為小海血糖過高，患了酮症酸中毒，並且伴隨著糖尿病。醫生說還好來的早，再晚就遲了。
糖尿病會引起很多的併發症，是一種很危險的疾病。往往都是一些老年人比較容易引發。像小海這種年輕人很少見。這和小海的飲食規律還有長期熬夜都有很大的關係。現在的年輕人總是容易沉迷遊戲，往往熬到深更半夜還不休息，這樣一來又會吃一些夜宵。沒有好好休息已經對身體造成了危害，還要身體繼續運作消化，長此以往，身體肯定會受不了的。希望小小海的經驗會給年輕人們一個教訓，大家一定要規律飲食和按時休息。你們身邊有人因為熬夜，發生危險的情況嗎，歡迎留言一起討論。