溼氣重的人有福了，多吃4種水果，排出老溼毒，大肚腩也下去了

冬瓜 冬瓜皮，冬瓜籽也是一種中藥，具有水合溼的作用。根據歷代的草藥記載，冬瓜皮可以治腫，減少熱毒，方便小便。冬瓜對水有很強的作用，容易水腫的人應該經常吃。煮湯效果好，加鹽少，小食好。

柚子 柚子性溫，含有豐富的揮發油以及大量的維生素，能夠增強體內細胞的免疫能力，加速排除溼氣，減少毒素的積攢，在一定程度上淨化了血管內壁的環境，有助於滋養細胞，幫助保護女性身體的健康。

蘋果 蘋果味甘酸，性平，有健脾益胃、生津止渴的功效，對於一些由於脾虛而造成的溼氣重，出現頭昏乏力、四肢沉重、食慾不振、大便稀溏等症狀，有很好的作用。

枇杷 枇杷作為一種水果營養豐富，而且亦是一種中藥。枇杷中含有各種果糖、葡萄糖，其中的胡蘿蔔素的含量在各種水果中排第三位。枇杷葉能清肺胃熱，枇杷果實具有潤肺、止咳、止渴的功效，對於氣鬱患者有良好的功效。