大家好!很高興在這裡和大家見面。在人的一生中，最值得珍惜的東西是什麼?不同的人不有同的答案，有的人說是快樂，有的人說是金錢，有的人說是家庭。您的答案是什麼呢?就我個人來說，健康養生對我的意義，不能不說非常重大，身體好則萬事順。所以我們應該從現在開始注重自己的生活質量，注意飲食衛生，調整生活節奏和規律，做一個健康的人!
要遠離口臭，就要先知道原因。口臭分為兩種情況：生理性口臭和病理性口臭。生理性就是不重視衛生的，病理性就好理解了，那就是疾病引起的，比如牙周炎，急慢性胃炎，幽門梗阻、晚期胃癌，糖尿病，等等。另外白血病、維生素缺乏、重金屬中毒等疾病均可引起的口臭。那麼如何根除口臭，除了有病治病外，飲食健康也是很重要的。
1.薄荷粥
2.菠菜粥
3.檸檬水
4.丁香泡水
丁香的芳香氣可以壓住因胃火上升或牙周炎之類而引發的口臭外，還能針對一般的幽門螺旋桿菌，幽門螺旋桿菌的大量繁殖可能會誘發胃炎或胃癌，丁香茶中特有的丁香酚，能夠有效的抑制幽門螺旋桿菌的活性，從而達到抑制和殺死幽門螺旋桿菌的效果，從而減緩口臭。
5.山楂
6.菊花茶
一般來說，生活中，若問題出現了，我們就不得不考慮它出現了的事實。所謂健康養生，關鍵是健康養生需要如何做到。瞭解清楚健康養生到底是一種怎麼樣的存在，是解決一切問題的關鍵。喜歡就關注我吧，我們下期不見不散！