每位爸爸媽媽都希望自己所生的寶寶是非常聰明的，所以在生活中爸爸媽媽們總是給寶寶買一些很有營養的保健品，但是他們忽略了身邊最優質的食品，寶寶越吃越聰明的5種零食在兩歲後就可以吃了，對大腦發育很有幫助。下面就讓我來給你們介紹一下吧。
1、花生
花生在我們日常生活中是非常常見的一種食物，花生裡面還有鈣鐵和一些優質蛋白以及20多種微量元素，可以說對我們人體補充營養至關重要，而且如果孩子在兩歲後吃的話會提高孩子的記憶力，但是花生也不宜多吃。
2、榛子
榛子裡面還有鈣鐵鋅等營養物質，而且它裡面還有30%的維生素E，它不光可以為人的身體，補充營養，還能夠提高人的記憶力。而且多吃榛子的話對我們的眼睛也是有一定的好處的，所以爸爸媽媽們趕緊把自己的家裡面多準備一些榛子吧。
3、板栗
板栗可能很多人都吃過，我們也都知道把板栗裡面還有的脂肪成分最少，而且它裡面還有很多對我們身體有幫助的營養物質，但是爸爸媽媽一定要注意把板栗裡面含有的碳水化合物比較多，所以如果寶寶吃了之後可能會出現飽腹感，所以爸爸媽媽們一定要控制寶寶吃板栗的數量。
4、核桃
相信很多人應該都吃過核桃，核桃對人的身體是有很大幫助的，我們的老祖宗曾經也說過“以形補形”，所以說核桃對於大腦發育是非常有幫助的，尤其是孩子在吃了之後，而且核桃裡面含有的卵磷脂對於小孩子的腦神經起到很大的作用。
5、開心果
開心果有營養寶庫的稱號，開心果裡面含有的胡蘿蔔素和磷酸酯對於小孩子的大腦發育有很大的幫助，而且開心果吃起來的時候，口感香甜。非常的好吃。相信孩子們一定會非常的喜歡吃開心果的，這樣豈不是一箭雙鵰，既然孩子嚐到了美食，又為他們補充