現在人們的生活水平大有提升,不僅不再愁吃穿,而且還往著更高層次晉升了。在這其中,做父母的更是費勁了心思想要給自己的孩子吃的更好一些,能夠給孩子補充更多的營養,畢竟孩子的身體健康是家長的最大願望。
很多家長都希望自己的孩子能夠長高個,這其中除了遺傳因素外,最重要的就是給孩子補鈣了,所以很多家長也不惜花大價錢給孩子買各種能夠讓孩子長高的東西,這裡面最常見的就是牛奶了。
都知道喝牛奶能夠補鈣,但是有一部分孩子卻不太喜歡牛奶的味道,讓家長很是頭疼。楊美就體會其中的滋味,因為她的兒子就是天生不喜歡牛奶的味道。
看著身邊的同齡人都長得比自己的兒子高,楊美十分著急,畢竟是男孩子,如果長得弱弱小小的,總是不好看。
跟鄰居和親戚朋友聊了聊,楊美髮現長得高高壯壯的孩子每天都會喝牛奶,這一下楊美就犯愁了,因為她的兒子根本不喜歡喝牛奶。
最後,楊美帶著兒子到超市,讓兒子自己選他喜歡的牛奶,兒子選了半天,正好遇到一款兒童奶做活動,試喝了一小杯,兒子非常喜歡,楊美見兒子難得有喜歡喝的,連忙買了好幾箱搬回了家。
從那以後,每天晚上兒子都自己主動要找奶喝,可把楊美高興壞了。但是一個多月過去了,楊美髮現兒子的個子非但沒長高,反而喝完牛奶之後不願意吃飯了。
楊美帶著兒子連忙去醫院檢查,醫生才提示,這幾種“假牛奶”已經進了黑名單,沒營養還貴。
確實如此,楊美買的那幾箱所謂的“牛奶”價格並不便宜,甚至比普通牛奶還要貴。最後卻得知根本不是牛奶,只是乳飲料。
現在市面上的各種牛奶確實種類繁多,很多家長自己都挑花了眼,而孩子們往往容易被包裝好看的“牛奶”吸引,更願意喝,所以有時其實孩子喝進肚子裡的並不是真正的牛奶
這幾種“假牛奶”已經進了黑名單,家長別總給孩子買了
1. 復原乳
之所以叫“復原”,顧名思義,就不是真正的純牛奶。復原乳也叫“還原乳”或者“還原奶”,把牛奶濃縮,乾燥成為濃縮乳或者乳粉,最後在新增水,製成的奶乳液。
雖然復原乳裡面也含有牛奶,但是在濃縮,乾燥在加水勾兌的過程中,牛奶本身的營養物質會流失不少,對於孩子來說起到的正面作用不大。
2. 乳飲料
乳飲料應該是最受孩子歡迎的一種了,酸酸甜甜的口味,再加上色彩鮮豔的卡通包裝,很多孩子都不能抗拒它的誘惑。
有些家長看到上面也有“乳”的字樣,會覺得裡面應該也是含有牛奶的,對孩子的身體應該也是有好處的,但其實這只是一種飲料,對孩子的身體一點好處沒有,喝多了反而影響孩子的食慾,讓孩子變得不愛吃飯。
3. 核桃奶
家長都知道核桃補腦,孩子也確實是用腦比較費的時候,因為需要學習,所以很多家長都覺得核桃奶應該更適合孩子。
但是市面上售賣的所謂的核桃奶裡面並沒有核桃,只是添加了具有核桃味道的新增劑,孩子喝了也根本起不到補腦的作用,家長儘量不要給孩子買這種奶。
4. 早餐奶
有很多寶媽熱衷於為家人,尤其是孩子囤很多早餐奶,在早餐的時候熱給孩子喝,這樣既節省時間,還能夠給孩子補充營養。
但其實只要仔細看,早餐奶的配料是很值得家長注意的,因為裡面不僅有牛奶,還有白砂糖,麥精,花生,蛋粉,燕麥等,甚至有的還含有香精。而且營養成分也不如純牛奶高,所以早餐奶其實並不適合給孩子喝。
當家長給孩子選牛奶的時候,其實純牛奶就是最佳的選擇,家長可以透過看配料表來選擇真正的純牛奶,不僅補鈣效果最好,而且裡面的成分對孩子來說也很安全。
我是Ainee媽咪,是一名高階育嬰師、也是2歲寶寶的媽媽,我們將會持續和大家分享更多育兒母嬰的經驗和知識,如果您喜歡我們的內容,歡迎點贊或分享給更多的人!