隨著智慧時代的來臨，手機成為每個人的必需品，不管在什麼地方，地鐵上或是公交上我們總會看到每個人手裡都拿著一部手機翻來翻去。甚至很多小孩都人手一部手機，大家都知道經常玩手機會對身體造成一定傷害。特別是對於孩子來說，因此關於孩子玩手機，家長一定要知道這些！
很多孩子看著父母每天都在花大量的時間玩手機，也引起了他們的好奇。有時家長們為了安撫孩子的情緒，也會把自己的手機給孩子玩，讓孩子在上面看動畫片，甚至給孩子也配了一部手機，有些家長認為這並沒有什麼影響，但如果長時間使用這種電子裝置，對孩子視力的危害可是非常大的。
長時間玩手機，無論是對於孩子的生理健康和心理健康都造成了比較大的威脅，最好的方法就是讓孩子遠離手機。作為家長一定要以身作則主動減少玩手機的時間，更多的陪伴孩子，在孩子生長髮育的關鍵時期，培養他的個性，幫助大腦的發育與開發智力，這些都是非常有必要的。
在孩子大腦發育的關鍵時期，智慧手機對大腦影響很大。而且長時間的玩手機會導致身體缺乏運動，免疫力低下，甚至會對生活失去興趣，不善於與人交流，容易產生自閉孤獨的行為。
同時，富硒姐姐建議家長朋友們可以在孩子的日常飲食中適當的攝入微量元素硒，硒是我們身體中重要的營養物質，給孩子適當的補硒，可以很好的預防近視等問題。
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