在我們生活中應該很多人都經歷過口臭的尷尬，可能很多人並不在意。不過大家可別小看口臭這個小毛病，持續性的口臭會滲入到生活的方方面面，嚴重影響人際交往與情感交流，讓人苦不堪言。很多人以為口臭只是影響人際交往，專家表示，口臭的發生還可能和我們的身體健康狀況有關。那麼應該如何預防比較好呢？
甘草，已有大約4000年的歷史。甘草是“醫藥之王”，它自然是一種治療口臭的藥物。除了這種疾病，每天煮一點甘草喝，胃變得更好，口臭就會消失。
苦蕎含有的膳食纖維能夠幫助促進腸胃蠕動，從而促進消化。泡茶喝有通便排毒的功效，所以民間又稱其為“淨腸草”，腸道乾淨了，口臭自然也就消失啦，長期飲用還有益身體健康。
柚子
柚子對於酒後口臭，效果很明顯。可以去胃中惡氣，解酒毒，消除飲酒後口中異味，有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鮮柚子去皮食肉，細細嚼服。
香草：它又名簿荷。摘下新鮮的薄荷葉，清洗後，直接用熱水沖泡，它對清咽潤喉、消除口臭具有很好的功效！它裡面富含滅菌成分，能夠殺滅口腔細菌，防止口臭。泡香草茶喝不只能夠保養口腔，其芳香滋味亦能除臭。
茶葉：用濃茶漱口或者是直接咀嚼茶葉可以去除口臭。食用方法：用茶葉1小撮，分次置於口中，慢嚼，待唾液化解茶葉後徐徐嚥下，療效頗佳。