孩子身體出現3個“訊號”,多半是要停止長個了,家長要注意

有了孩子後,家長都想自家孩子長高一點,將來個子高,就有了一定的優勢,在很多方面有好處,所以家長們往往會想出一些奇招,想辦法讓孩子可以長高些,可有時候用錯了方法,不僅沒效果,反而會害了孩子,再也長不高。

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我身邊就有這樣的例子,孩子還沒有到青春期,可爸爸見孩子比鄰居家同齡的孩子矮了一截,於是自作主張,給孩子喝增高方面的藥物,還穿很貴的增高鞋,聽過可以幫助長高,可事實並非如此,後來孩子和同齡人矮了不少,孩子只長到了一米五就停止發育了。

家長在孩子長高方面太心急了,需要多瞭解一些正確知識,才能幫到孩子,可別幫倒忙,否則到時候後悔都來不及。

孩子身體出現3個“訊號”,多半是要停止長個了,家長要注意

當孩子身體出現3個“訊號”,多半是要停止長個了,家長要注意!提前瞭解,別再弄錯。

第一個訊號:第二性徵出現

當孩子第二性徵出現的時候,看起來非常明顯,比如女孩初來月經、胸部開始發育,男孩喉結出現,出現變聲等等,這些都說明孩子到了青春期,而青春期過後,也就意味著不再長高。

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第二個訊號:身體肌肉變得緊實

孩子還在發育的時候,身體上的肉是鬆軟的,不存在肌肉,而孩子身體出現肌肉,並變得緊實的話,這時孩子就不會長個了,增加營養和飯量,只會增重。

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第三個訊號:生長速度變慢

當孩子進入青春期後,身高會猛增,看起來非常明顯,明明才買的衣服,才穿了一次就變短了,孩子的飯量也會大大增加,平常也很瞌睡,這些表現都是孩子長個的表現,那麼家長們要抓住機會,給孩子多做營養餐,幫助孩子長個。

但發現孩子生長速度變慢了,孩子多半是要停止長個了。

孩子身體出現3個“訊號”,多半是要停止長個了,家長要注意

孩子到了快速增長個子的階段時,父母們別閒著,要幫助孩子,可以在飲食上多下功夫,每天的飯菜儘可能地多樣化,營養全面一些,並做到均衡營養,這樣才可以保證孩子快速長個。

還有督促孩子多運動,抽出時間在外面活動,比如打籃球、跳繩等,在睡眠上也要注意,儘可能地讓孩子早睡,保證睡眠質量,睡前不要給孩子心理負擔,讓孩子可以放鬆地睡覺,這樣才有助於長個。

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