（本文僅供學習、參考，不能替代醫囑和處方。文中所述配伍、方劑，必須在中醫師當面辨證指導下來借鑑、應用，切勿盲目嘗試！）
本文理論依據：《中華藥海》、《中華本草》、《中藥炮製學》
你好，我是中醫人，文君然。
今天這篇文字，我想和你聊聊，春天清肝火的一味藥。
這味藥，長相普通，很不起眼，價錢便宜，隨處可見，不像有些藥才那麼神秘、尊貴。
但是，它能扶正，還能驅邪，兼具多種職能於一身。和那些名貴藥材相比，它的能耐特別實用，沒有半點花哨。
所以，我把它看成中藥裡的掃地僧。
這就是決明子。
決明子，是豆科植物決明的乾燥成熟種子，在《神農本草經》裡頭，被列為上品。它還有一些別名，叫做草決明、千里光、還瞳子。
從名字可以看出來，這個藥對眼睛特別好。
在中醫古籍《藥性論》裡，記載著關於決明子藥性的一則傳說。
古時候，人們沒有現在這麼好的照明技術。到了夜裡，走在室外，能看見多少，全憑人的眼力。因故需要夜行的人，就必須想方設法提高自己的眼力。
怎麼辦呢？一來二去，坊間就流傳一個方法。這就是，取決明子，處理乾淨了，每天空腹服用那麼一小點，就能“百日見夜光”。當然，這是古人的文獻記載所云。到底實不實用，我沒嘗試過。
那麼，決明子為啥能起到這樣的效果？我還得從頭跟你講。
決明子，性味甘、苦、鹹，微寒。它入肝經、腎經和大腸經。
這個藥，主入肝經。它的主要作用之一，首先是滋補肝腎之陰。
中醫講，甘能補，甘寒則能潤，所以決明子從性味上來說，有補益的一面。人到了一定年齡，肝腎陰虛，這個時候用決明子是可以滋補的。
正因為可以滋陰，所以它對肝陰不足所導致問題，有調治作用。比如說，有些人在中年以後，出現高血壓頭暈頭痛的毛病。這就要考慮是不是肝陰不足，肝陽上亢。當此際，用決明子滋補肝陰，可以斂陽，起到改善作用。
肝開竅於目啊。也是由於肝陰不足，有些人到了中年以後，眼睛開始乾澀，甚至總是流淚、怕光。這個時候，用決明子來補肝陰、潤雙目，是很好的。
決明子能補，可以扶正，當然也能攻伐，可以驅邪。它寒能清熱，苦能降洩，還能升散風邪。這些都決定了，它善於清肝火。
有些人，到了春天的時候，火氣特別大，脾氣不好，血壓也上來了，說話的語氣裡，不知不覺間帶著一些焦躁情緒。這個時候，可以用點決明子。還有的人，眼睛發紅、口苦、頭痛、易怒，脈弦數，舌紅苔黃，這是肝火在往上竄。這時候也適合用決明子。
方才我講了，決明子甘寒質潤，有滋陰的一面。因此，它善於潤澤大腸，增水行舟，促進排便。這就對便秘的人有好處。而春天肝火大的人，往往併發便幹便秘。說來有趣。臨床觀察，只要這個決明子，把人的大便通下來，肝火旺、脾氣大的人，就消停了一半兒。可見，通腸這個事兒，本身也可以調節情緒。
但是，決明子治療便秘，針對的一定是熱結便秘。陽氣不足、溫運不力所致的冷秘，或者肝鬱氣滯導致的便秘，再或者脾肺氣虛導致的便秘，用決明子都不對。
以上，就是決明子的主要功用。總之，它給人的印象，就是低調、實用。
而且，決明子上述的功效，也是有藥理學依據的。比如說養眼睛這個事兒吧，藥理研究發現，它確實可以對實驗動物的睫狀肌起到正面的影響。另外，決明子有緩慢的洩下作用。這個也是眾所周知的。決明子也有降壓、降脂、抗菌作用。可見，它對人體的影響，是多方面的。
說了半天，決明子怎麼用呢？
我告訴你一個源於《粥譜》裡的食療辦法。
準備決明子15克。注意，這個決明子，得是炒的。炒決明子，15克，搗碎，配合粳米30克，以及冰糖適量。首先煎煮決明子，取藥汁棄渣滓，然後放入粳米來煮粥。粥成的時候，加入冰糖，再煮一到二沸儘可。早上服用。春天的時候服用正好。這可以清肝、去火、明目、通便、降壓。
這裡得說一下，決明子，有生用和炒用兩種形式。無論是哪一種形式，最好都要搗碎用。不搗碎的話，煎出效果不好。我看到不少人，用決明子泡水，整個泡進去，這樣的效果肯定不理想。而且，就養生保健而言，炒用較好。因為炒了以後，決明子洩下作用有所緩解，這可以防止它傷正。另外，炒決明子的煎出效果更好，更容易搗碎。
決明子的常規用量，就是6到15克。大劑量，用到30克。煎湯、泡水代茶飲、煮粥都可以。
另外，決明子還有一些別的用法。我把我知道的，便於操作的，都告訴你吧——
1，腸燥津虧，大便乾結，習慣性便秘的人，取決明子18克，郁李仁18克，沸水反覆沖泡代茶飲。這個是《安徽中草藥》裡頭記載的方法。
2，肝腎陰虛，或者肝火上亢導致的高血壓，證見頭暈、頭痛、易怒、煩躁、失眠、脈弦數、舌紅苔黃等，可以用炒決明子搗碎，加糖，泡開水服用，每次克3，每日3次。也可以用決明子15克，配夏枯草9克，水煎服，連用一個月。這是《全國中草藥彙編》裡頭記載的。
3，到了晚上就看不清東西，俗稱夜盲症，可以用決明子、枸杞子各9克，配合豬肝適量，水煎，吃肝喝湯。
4，治療急性結膜炎，決明子、菊花、蟬蛻、青葙子各15克，水煎服。這是《青島中草藥手冊》裡記載的。
5，治療急性角膜炎，決明子15克，菊花9克，谷精草9克，荊芥9克，黃連6克，木通12克，水煎服。這是《四川中藥志》裡記載的。
6，治療肝陽上亢或者肝火過旺導致的頭痛，可以取決明子細末，用水調，外敷兩側太陽穴。這是《古今醫統》裡記載的。
決明子這個藥，從理論上來說，是有毒性的。但是，它這個毒性，在中醫臨床過程當中，於人體上幾乎從未體現過。因此，古往今來中醫典籍基本認為其無毒。在常規用量下使用，較為安全。但是，脾胃虛弱、容易便溏的人，要慎用。因為決明子畢竟有緩下之功。肝血虛少的人，要慎用。尤其是肝血虛少而導致眼乾眼澀的人，更要慎用。孕婦，慎用。無論什麼人，對決明子都不宜過久服用，中病即止。
好了，關於決明子這個清肝火的“掃地僧”，我就給你說這麼多吧。
我常常想，中藥的世界，就是一座大花園。這裡頭，奇珍異草多的是。隨便拿出一個來，都有無窮的魅力。只不過，這滿園的芳菲，等待我們挨個去認識、熟悉。彆著急，你跟著問老師的筆墨，慢慢看，慢慢學，遲早有一天，會將盛景盡收眼底。
全文完。文老師感謝你的閱讀。