每天吃此野果，每天一個，預防疾病，止咳化痰，好處多多

紅毛丹的主要作用就是補充能量、調節代謝、強壯骨骼。紅毛丹富含碳水化合物、各種維生素、氨基酸和礦質元素，對於增強體質，提高免疫力有很大的作用。同時還含有豐富的葡萄糖、蔗糖，含豐富的維生素C，能身體提供很多的營養。

紅毛丹它還含有大量的維生素，其中維生素C和維生素E的含量十分可觀，女生食用紅毛丹後可以讓肌膚自然亮白。

農村這個野果你見過嗎？

（圖片來源於網路）