都說“小小少年，沒有煩惱”，這句話雖然有道理，但是卻也不盡然。因為隨著孩子漸漸長大，他們的煩惱也會變得越來越多，不再是以前那個無憂無慮的孩童。
前段時間，有位家長在社交平臺上上傳了一段有趣的影片。影片中的小男孩正在用臉盆洗腳，不過顯然小男孩的心思並沒有放在洗腳這件事情上，而是低著頭，皺著眉頭若有所思，看起來一副心事重重的樣子。
看完這段影片之後，網友們紛紛評論：
網友A：泡腳想事愁啊愁，啥事兒都擱心裡頭。
網友B：我這看的強迫症都快要犯了，總感覺孩子要掉下來一樣。
網友C：小朋友當然有煩惱了，比如想吃的糖果沒吃到。
其實，孩子有煩惱是十分正常的，可是，如果孩子頻頻出現情緒低落的情況，那麼家長就需要警惕，孩子的心理狀況是否出現了問題。那麼，面對這種情況，家長具體應該怎麼做呢？
1、理解孩子的訴求，懂得換位思考
很多家長因為過於關注孩子的學習成績，而忽視了孩子的情感需求。而當孩子的情感被忽視，他們就會出現過度壓抑自己的情況，這對於孩子的身心健康來說，是十分不利的。所以，家長平時要多關注孩子的情感需求，並學會理解、支援孩子的訴求。當出現矛盾和衝突的時候，也要懂得換位思考。另外，家長要明白的一點是，孩子平時接觸到的資訊良莠不齊，家長可以幫助孩子進行甄別，避免孩子給自己貼上錯誤的標籤。
2、認真傾聽，用心交流，而不是敷衍孩子
可能平時在與孩子的交流過程中，家長更多地都是希望能夠聽到孩子近期的學習狀態如何、學習成績是否有所提高，而忽略了孩子的情緒，以及是否存在學習壓力和心理壓力。平時孩子向自己訴說煩惱的時候，大多數家長也是敷衍了事，顯得十分地心不在焉。這對於孩子來說，是一種情感忽視。長此以往，孩子會封閉自己的心，變得不愛與家長溝通交流。因此，家長平時在和孩子交談的時候，要認真地傾聽，用心去感知，而不是敷衍了事。
3、父母不能夠停止學習
想要變成更好的父母，最好的辦法就是不停止學習。有些家長因為認知層面還停留在一個較低的層面，所以很多時候，都不知道怎樣去教育、開導孩子，這也就導致彼此之間的親子距離變得越來越遠。所以，如果家長想要拉近與孩子的距離，最好的辦法就是不斷地去提高自己的認知層面，不斷地精進自我，才能夠和孩子一起變得更好。
總的說來，當孩子出現煩惱的時候，家長要及時地進行引導，而不是任由孩子心中的煩惱鬱結，進而演變成心理問題。平時在家的時候，家長也要給孩子提供一個溫馨、和諧、民主的家庭氛圍，這樣一來，孩子才更願意向你訴說煩惱。