給寶寶衝“米粉”講究多，大多數父母會犯的7個錯誤，你中招沒？

“專家提醒：不當的飲食會影響到孩子的健康發育。”

寶寶出生後，不論是進行母乳餵養還是配方奶餵養，到了一定的階段，為了保證他們身體能夠獲取到充足的營養，需要新增必要的輔食餵養。

其中米粉作為輔食的一種，因使用方便、易於消化，往往成為大多數父母給寶寶新增輔食的首選。

寶寶多大吃米粉最合適？

給寶寶新增輔食的時間，既不能太早也不能太晚，太早的話，不利於腸胃的消化，太晚又會影響到營養的補充。

因此，家長們一定要選擇合適的時間開始給寶寶新增米粉輔食。

“一般來講，孩子6個月左右的時間，他們的腸胃會產生分解澱粉的酶。”

從這個角度來說，對於出生後一直使用配方奶的寶寶來說，建議家長們可在寶寶四個月大的時候給其適當的新增米粉。

剛開始新增米粉，考慮到腸胃的適應性，建議“稀”一些，等到六個月大的時候可以“稠”一些。

對於出生後一直母乳餵養的寶寶，建議在他們六個月大的時候再開始食用米粉。

如果在給寶寶新增米粉輔食的過程中，他們的身體出現了不適反應，家長們一定要立即停止米粉餵養，直到找到原因並解決之後，才可以繼續米粉餵養。

但是米粉雖好，有些家長依然存在某些認知上的錯誤，從而導致這種輔食變成了影響寶寶健康的一種食物。

關於米粉輔食新增餵養，這7種常見錯誤，家長們知道幾個？

錯誤一：不看成分表，只以價格為主

“瞭解行情的人都知道，只要是通過了國家安全檢查認證的米粉，其成分基本都差不多。”

生活中，買過米粉的家長都知道，不同的米粉價格不等。

對於同類型的米粉，一些知名度高的品牌，打的廣告比較多，因此價格裡面包含了“商業稅”，最後的售價相對也會更高一些。

有些家長因看不懂成分表，在“品牌”的影響下，會更傾向於選擇價格高的米粉。

錯誤二：外面的不放心，自行在家做

有些家長認為市面上賣的米粉，只是把米磨成了米粉而已，認為製作過程太過簡單，自己也可以做，沒必要特意花錢去買給寶寶吃。

但是，自己在家做的米粉，遠遠達不到市面上賣的米粉營養標準：

第一，市面上賣的米粉，其含有的營養成分的比例和種類需要經過嚴格的科學配比的，而家庭自制的米粉遠達不到這一標準；

第二，市面上賣的米粉主要是為了給寶寶補鐵，預防他們出現缺鐵性貧血，而家庭自制的米粉只是澱粉含量比較高而已，孩子吃了營養跟不上；

第三，市面上賣的米粉經過嚴格的衛生消毒標準制作出來的，而家庭自制的米粉缺乏這一方面的保證。

因此，相較於在家做的米粉，外面賣的正規米粉反而更讓人放心。

錯誤三：給娃吃各種奇怪口味的米粉

“1歲前的寶寶飲食中，不需要新增任何調味品。”

因此，家長給寶寶食用的米粉，一定要儘可能的保證口味的原汁原味，這樣他們吃了既健康又不會養成挑食的習慣。

錯誤四：衝米粉時，先加水後放米粉

其實，沖泡米粉的正確做法跟沖泡奶粉的方法完全相反，沖泡奶粉是先放水後放奶粉，而沖泡米粉需要先放米粉再加水，這樣才會避免米粉結塊的問題出現。

在沖泡米粉的時候，家長們可以先放米粉，然後邊加水，邊攪動米粉，保持緩慢的速度即可。

錯誤五：用開水給娃衝米粉

用開水沖泡米粉，很容易因高溫造成米粉的營養流失，這樣寶寶食用了之後，根本達不到營養補充的目的，其實沖泡米粉的水溫保持在50°左右即可。

錯誤六：米粉總是衝得特別濃

沖泡米粉，跟沖泡奶粉一樣，需要按照嚴格的標準，不能自己想當然的覺得濃一點的奶粉，寶寶食用了之後營養補充更好。正好相反，很有可能會造成寶寶腸胃不適，消化不良。

錯誤七：米粉沒吃完，下頓繼續吃

有些時候，給寶寶沖泡的米粉，他一頓沒有吃完。其家長覺得倒掉比較可惜，於是就一直放到下頓，讓寶寶接著吃。

其實米粉是一種非常容易變質的食物，對於外界的溫度變化比較敏感，稍微放一放就不能吃了，即使放進冰箱裡，這個變質的過程依然會發生。

因此，對於寶寶一頓沒吃完的米粉最好是即刻倒掉，不要怕浪費繼續留到下一頓吃。