營養滋補糊，營養滋補，健康美味！

營養滋補糊By 筠暘JY

原料：紅棗、百合、蓮子、黑米、小米、山藥、黑燕麥、清水。

做法步驟：

第1步、蓮子百合紅棗提前浸泡一會兒。

第2步、蓮子去心，紅棗去核兒。

第3步、黑米小米洗淨。

第4步、山藥去皮洗淨，切小塊兒。

第5步、一起放入破壁機裡面。

第6步、加三勺黑燕麥。

第7步、啟動滋補糊鍵，自動完成任務。

第8步、成品圖！

第9步、成品圖！

第10步、成品圖！

來自 美食天下 筠暘JY 的作品。

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