營養滋補糊By 筠暘JY
原料：紅棗、百合、蓮子、黑米、小米、山藥、黑燕麥、清水。
做法步驟：
第1步、蓮子百合紅棗提前浸泡一會兒。
第2步、蓮子去心，紅棗去核兒。
第3步、黑米小米洗淨。
第4步、山藥去皮洗淨，切小塊兒。
第5步、一起放入破壁機裡面。
第6步、加三勺黑燕麥。
第7步、啟動滋補糊鍵，自動完成任務。
第8步、成品圖！
第9步、成品圖！
第10步、成品圖！
來自 美食天下 筠暘JY 的作品。
大家喜歡這個菜譜嗎？歡迎點贊、評論、轉發。歡迎關注美食天下，學好菜，跟我來！
營養滋補糊，營養滋補，健康美味！
版權宣告：本文源自 網路， 於，由 楠木軒 整理釋出，共 228 字。
轉載請註明： 營養滋補糊，營養滋補，健康美味！ - 楠木軒