蘋果放進鍋裡煮一煮，效果太棒了，能解決了很多人的煩惱，你可知
蘋果放進鍋裡煮一煮，效果太棒了，可以治療腹瀉的作用，以為蘋果中富含著果膠，是一種能溶於水的膳食纖維，不能被人體消化，而且果膠能在腸內吸附水分，使糞便變得柔軟而容易排出，因此能起到治療腹瀉的作用，經常腹瀉的朋友，不妨多吃點煮熟的蘋果哦！
另外，蘋果放進鍋裡煮一煮，可以降糖降脂的作用，蘋果加熱後，它裡面所含有的多酚物質會大量增加，這些多酚就是天然的抗氧化成分，人體吸收它以後不但能降血糖還能降血脂哦，朋友需要降糖降脂的朋友，不妨可以試試哦，希望你們能喜歡哦！
你們有吃過煮熟的蘋果嗎？沒吃過的話，不妨可以試試哦！