孩子的身高几歲“定型”？到了這個年齡，想再長高就難了

文章純屬原創，版權歸本作者所有，歡迎個人轉發分享。

孩子在成長的過程中，身高就是了父母們關注和討論的一個問題。而孩子的身高到了一定的年齡就會“定型”，所以如果父母希望自己的孩子能夠擁有傲人的身高，那就需要了解身高“定型”的年齡，並採取積極的措施去幹預，否則一旦孩子到了“定型”的年齡，想要再長高那就難了。

孩子身高尚未“定型”就有長高的可能

小茹和丈夫的身材都比較高挑，所以她覺得自己的兒子也不會太矮，正因如此，在孩子成長的過程中，她對於孩子的身高問題並不上心。然而當兒子進入高中階段後，小茹發現孩子與同齡人相比，身高相對比較矮，小茹這才開始有些擔憂。

於是小茹就帶孩子到專業的醫院進行檢查，想了解孩子的身高有多大的“潛力”。而在對孩子進行相關的檢查之後，醫生表示：“孩子的身高已經逐漸要定型了，所以你們要抓緊時間幫助孩子長高，一旦孩子到了18歲，想再長高就有些困難了。”

孩子身高几歲“定型”

孩子身高是否“定型”與他們的骨骺線有關，一般來說，處於發育階段的孩子，他們的骨骺之間是存在縫隙的，而這個縫隙也是孩子長高的一個空間。而隨著孩子年齡的增長，這個骨骺線的寬度會逐漸的縮小，直到它完全閉合時，孩子的身高也就被“定型”了，這個時候就很難再長高了。

而孩子骨骺線閉合的年齡會因為性別的不同而有所差異，相比於男孩子而言，女孩子進入青春期的年齡是相對比較早的，所以他們骨骺線閉合的時間也會比較早。一般來說，女孩子的身高“定型期”位於13-18歲的年齡段之間，而男孩子的“定型期“則是在15-18歲的年齡段之間。

因為每個孩子的身體條件不同，所以身高完全“定型”的時間或多或少也會有所差異。但一般情況下，無論是男孩還是女孩，當他們到了18歲這個年齡時，骨骼線也就基本閉合了，長高的可能性是很小的。

抓住孩子長高的“訊號”，做好這幾點

孩子身高增長是存在著幾個關鍵期的，而這個時候身體也會發出一些“訊號”來提示，一方面當孩子進入身高“猛漲期”時，他們的生長髮育需要有更多的營養支撐。所以這個時候的食量會明顯的變大，同時消化能力也會加強，很容易就會有飢餓感。

除此以外，當孩子出現“生長痛”，也就是孩子的下肢會有間歇性的疼痛感，而這種疼痛感又是能夠自行緩解的時候，其實是孩子因為生長髮育引發的肌肉疼痛，所以這也是孩子長高的一個“訊號”。

當父母發現孩子出現長高“訊號”時，就要給孩子補充身高發育所需的營養，像是讓孩子多吃一些鈣含量、鋅含量比較豐富的食物，同時也要注意給孩子補充優質蛋白，這個時候要注意保證營養均衡和全面。

除了飲食外，運動也是促長高的有效方式。因此父母要多鼓勵和引導孩子進行戶外運動，但因為運動對身高的促進作用並不能夠立竿見影，所以父母要養成孩子長期運動的習慣。

孩子的身高除了與基因有關外，也受到後天因素的影響。父母如果想要孩子擁有一個理想的身高，就要注意在孩子身高“定型”之前，抓住身高增長的訊號，並從多方面入手，促進孩子身高的增長。

圖片源自網路，若有侵權，請聯絡刪除！

我是尼莫媽媽育兒師，在教育孩子過程中，遇到任何問題可以來問我，希望我的一點建議能有助你解決帶娃過程中的困惑與煩惱，讓我們的孩子能更好的成長！

感謝您的閱讀，如果覺得本篇文章對你來說有幫助的話，別忘了點贊、評論、轉發和收藏哦