母乳寶媽會面臨一個問題，那就是什麼時候開始斷奶？因為在斷奶這個問題上，很多寶媽都是抗拒的。一方面是自己捨不得，另一方面是怕孩子斷奶會哭鬧，自己不忍心。但是如果一週了還在哺乳好像也不太現實了，就怕晚了斷奶會影響寶寶發育，比如蛀牙等，那麼斷夜奶的最佳時間是什麼時候呢？
一、斷夜奶的最佳時間
很多寶媽都以為6個月就應該給寶寶斷夜奶，因為這時的寶寶已經開始新增輔食，消化系統已經發育完善了，如果吃得過多怕是會肥胖或者積食。其實事實上並不是如此，這個月齡並不是斷奶的最好時間，這是因為：
1.寶寶到了六個月時，出生後透過母體獲得的免疫性蛋白減少，從而就會出現免疫力下降的情況。而我們都知道，母乳中的營養成分比較高，能夠保證寶寶獲得充足的營養，如果此時立刻斷奶，那麼就會很容易斷奶。
2.六個月的寶寶大多數都開始新增輔食了，而在最初新增輔食的時候，寶寶還不能完全適應，對輔食的抗拒感會比較強，此外在這個階段還是以母乳為主，輔食為輔，一般來說輔食吃的不是很多。所以如果這個時候因為新增輔食而斷夜奶的話，就會讓寶寶產生飢餓感，從而就會影響身體發育。
其實，斷夜奶的最佳時間是8個月，因為此時的寶寶已經適應了輔食，能夠透過輔食獲得更多的營養，而身體的免疫系統也處於快速發育階段，即使斷了夜奶，也不會影響生長髮育。
二、過晚斷夜奶的危害
1.易生蛀牙
隨著科學育兒的普及，相信很多寶媽都知道，不當的夜奶會讓寶寶發生齲齒情況，而乳牙發生齲齒的話，即使以後換了牙，也會影響到恆牙。這是因為母乳中含有乳糖，如果長時間停留在口腔中，就會滋生細菌，從而就會生蛀牙。所以在寶寶在長出第一顆牙的時候，寶媽就要注意寶寶的口腔衛生清潔了，要堅持每天給寶寶刷牙，以免長蛀牙。
2.容易消化不良
當寶寶適應了輔食後，他們的消化吸收的物質就會變得複雜，會在一定程度上給腸胃增加壓力。而且通常在喝完夜奶後就直接睡覺了，沒有運動的過程，也不會給腸胃一個工作的時間，所以就會導致寶寶腸胃負擔，就會容易消化不良。
3.影響發育
我們都知道發育期的孩子都是透過睡覺來發育生長的。而當夜晚，寶寶在睡著後，身體裡就會分泌出生長激素，為寶寶長個子做準備。但是如果寶寶頻繁夜醒喝奶的話，就會讓身體得不到充分的休息，還會影響激素的分泌，從而就會影響寶寶的發育。
寶媽們，你們什麼時候給寶寶斷夜奶的呢？你們對於斷夜奶有什麼好的辦法呢？歡迎大家一起在評論去交流討論一下吧！