查出甲狀腺有結節後，這5種蔬菜要列為“發物”，能不吃就不吃

甲狀腺結節現在已經是一種非常普遍的疾病了，很多人都被查出患有甲狀腺結節。當人們在體檢時獲知自己患有甲狀腺結節後，大多會想到的是會不會癌變，會不會遺傳，可不可能消散？

其實甲狀腺結節惡變的機率還不到3%，幾乎都是良性的，不用擔心會發生癌變，如果結節不大，連手術割除都不必做。

雖然甲狀腺疾病會有一定的遺傳性，這隻代表子女患上甲狀腺疾病的機率要比普通人高一些，但並不代表父母患有甲狀腺疾病，子女就一定也會得上。

如果是甲狀腺激素分泌過多引發的結節，那麼只需要透過藥物，食物來調節甲狀腺激素，當甲狀腺激素恢復到正常水平時，結節也就會消散了。

聽到飲食調理有助於結節消散，肯定有不少甲狀腺結節患者想要知道生活中哪些食物不能吃，需要注意的，這裡就給大家介紹一下。

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查出甲狀腺有結節後，這5種蔬菜要列為“發物”，儘量別吃

1、蘿蔔

蘿蔔是種十字花科蔬菜，它裡面含有硫氰酸，這種物質會抑制甲狀腺攝取碘元素，減少甲狀腺激素的分泌，會讓碘元素缺乏導致病情加重。

所以患上甲狀腺結節後就一定要記得少吃蘿蔔。

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2、海帶、紫菜

碘元素缺乏會引發甲狀腺疾病，不過當體內碘元素過多時，也會讓甲狀腺產生結節。而海帶、紫菜中就含有大量的碘元素。

如果是甲狀腺結節患者還大量食用它們的話，就會導致體內碘元素含量增高，會加速結節生長，影響病情恢復，還可能引發甲亢、甲狀腺危象等併發症。

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3、黃豆芽

黃豆芽中富含蛋白質和維生素，但是也含有不少的異黃酮，這是類似於雌激素的物質，所以過多食用後會讓體內雌激素含量上升，從而刺激到甲狀腺激素的分泌，讓甲狀腺變得腫大。

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4、捲心菜

捲心菜又稱做包菜，是人們常吃的一種蔬菜，具有抗氧化作用，但是同樣不適合甲狀腺結節患者食用。

因為捲心菜中含有硫苷，它在體內會分解生成異硫氰酸鹽，會讓甲狀腺變得腫大，阻止甲狀腺對碘的吸收，讓甲狀腺素濃度下降，使得結節快速增長。

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5、土豆

土豆中含有會阻礙甲狀腺激素合成的物質，吃多後容易讓甲狀腺結節長大，所以甲狀腺結節患者平時應該少吃土豆。

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甲狀腺結節患者在飲食上要注意少吃碘含量高的食物，避免因攝入過多的碘元素致使結節增多長大。

甲狀腺結節患者平時可以多吃些魚肉、牛奶、瘦肉等高蛋白食物，保證身體蛋白質充足，也可以適量食用動物內臟、鵝蛋等硒含量高的食物，多吃粗糧，為身體補充足夠的鋅元素，總之要儘量保證飲食均衡，才有利於病情恢復。

此外，甲狀腺結節患者還應該注重忌食辛辣刺激的食物，戒菸戒酒，在吃某些食物時，也要考慮自身的具體情況，比如身體內尿酸偏高，那麼就要少吃嘌呤含量高的食物。只有這樣才有利於結節儘快消散。