現在熱衷於養生的人越來越多了，保溫杯裡泡枸杞已經不能滿足多樣的需求了，大家會尋求更多的養生食材用來泡水喝。
中國自古有著服用人參滋補身體的養生方法，但是人參太貴，經常服用經濟負擔不起，這時西洋參就進入了人們眼簾。西洋參又叫洋參、花旗參，原產地在北美，也是人參中的一種，但是比起名貴的人參來說，更為常見和便宜，所以很多人就會拿它代替人參泡水喝。
網傳用西洋參泡水喝可以起到降血糖的作用，所以不少糖尿病人會堅持用西洋參泡水喝，這樣做是否真的有效呢？
西洋參含有人參皂苷、洋參多糖、多種氨基酸和揮發油等多種營養物質，能夠起到調節中樞神經，凝神靜心，增強記憶力，消除疲勞，提高免疫力，輔助降糖降血壓的作用。
不過這裡所說的是西洋參可以輔助降血糖，並不是說就它就能代替降糖藥物。西洋參本身就是中藥，不是食物，也不在國家規定的藥食同源名錄當中，如果擅自天天服用是會對身體造成損傷的。
從西醫的角度來看，糖尿病人天天用西洋參泡水喝也難達到降血糖的目的。因為用西洋參來降血糖需要提取裡面的有效成分，這種成分用量是很大的，平時只靠飲用是無法做到的，如果擅自服用還會對身體造成傷害。
從中醫的角度來看，也並不是所有糖尿病人都適合用西洋參泡水喝，只有氣血兩虛的病人服用才能起到補氣滋陰的效果。
所以說還是需要遵照醫囑來理性服用西洋參。
天天喝西洋參，身體會怎麼樣？1、虛不受補，焦慮失眠
如果身體不需要進補，或是身體太虛，盲目服用西洋參就會造成虛不受補的情況，產生焦慮煩躁，引發失眠，不利於調理身體。
2、身體上火，咳嗽生痰
西洋參畢竟是人參中的一種，是種大補的中藥，如果身體素質好的人服用後容易讓身體上火，出現咳嗽生痰，水腫等上火情況。如果是本身就有咳嗽情況的人服用後，還會加重病情。
1、西洋參不宜在春夏季節服用
因為在春夏季節，人體內溼氣較重，而西洋參不適用於溼症方面的治療，所以服用後不能充分發揮西洋參的藥效。
西洋參比較適合在秋冬季節服用，這樣才能起到滋補養生的作用。
2、西洋參不能和蘿蔔同食
西洋參是補氣的藥材，而蘿蔔有著洩氣的功能，所以兩者同時服用容易導致過敏，甚至還會引發中毒。
3、服用西洋參後二到三天內不宜喝茶和咖啡
茶和咖啡中含有鞣酸等物質，會破壞西洋參中的有效成分，導致藥效降低，所以服用西洋參後最好是隔上二、三天再喝茶和咖啡。
4、脾胃虛寒，身體溼熱的人不宜服用
西洋參性涼，不適宜脾胃虛寒或身體溼熱的人服用，否則會讓脾胃虛寒的人脾胃受損，加重虛寒情況。而身體溼熱的人則會導致體內溼氣加重，身體變得虛弱。