晚上睡覺前堅持在肚臍處滴幾滴風油精，能輕鬆收穫這三個好處

用過風油精的都知道，在皮膚上塗抹風油精之後會有很好的清涼感，而且風油精的揮發性也比較大，我們真是看到了這一特點，因此他得出了這一結論，在睡覺之前將風油精還可以滴在肚臍裡，對於男人來說還能收穫這三個好處，不妨瞭解一下。

晚上睡覺前堅持在肚臍處滴幾滴風油精，能輕鬆收穫這三個好處

提高睡眠質量

如果你有睡眠障礙問題，或者是總是睡不好的話，可以在睡覺之前將費用間塗抹在肚臍處，輕輕按摩著吸收，這樣既能促進全身的血液迴圈，而且還能改善你的睡眠質量。

緩解疼痛

會有這種含有樟腦和薄荷，有性身體腦的作用，而且還能起到緩解疼痛的功效，對於女性來說可以用來和解痛經，對於男性來說可以用來緩解腹痛的問題。

緩解腹瀉

對於出現腹瀉拉肚子情況的人來說，可以選擇用風油精塗抹在肚臍處，因為肚臍也屬於一種穴位，這樣也能夠起到緩解腹瀉的效果。

閱讀拓展：

除了直接塗抹在患處緩解頭痛頭暈、蚊蟲叮咬之外，也可以在洗澡水中滴幾滴風油精，治療痱子，未生痱者常用風油精洗浴，還可預防痱子發生，但嬰幼兒皮膚嬌嫩，用量約為成人的1/3即可；在內衣上灑幾滴風油精，可減輕或消除汗臭、腋臭；對於皮膚過敏或輕度燙傷出現瘙癢、刺痛，也可以塗抹風油精；

將風油精數滴滴在肚臍（神闕穴）內，用傷溼止痛膏或普通膠布覆蓋，對於因受涼、過食冷飲等引起的寒性腹痛可起到祛寒止痛作用，效果尤佳；冬天很多人會生凍瘡，在凍瘡未破時（注意凍瘡潰破不宜使用），將風油精均勻地塗在患處，有止痛消腫作用，每日2~3次，一般2~3天可痊癒。

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