我們都知道喝蜂蜜水對我們的身體健康又很大的功效，不僅有利於清潤腸道，而且還能夠美容養顏，簡直就是最天然綠色的養生品，我們一般對蜂蜜的食用就是和蜂蜜水了，但是蜂蜜水除了單純的蜂蜜，還可以加一些其它的東西，下面我就給大家介紹各種蜂蜜水的功效以及喝蜂蜜水的好處。
蜂蜜的作用與功效
1、桂花蜜
被譽為"蜜中之王",具清熱解毒作用.此外,加醋可以減肥,拌奶可以潤膚.
2、益母草蜜
婦科良藥,常飲有活血、滋潤養顏的功效,喉嚨痛時還可直接含服.
3、野菊蜜
具清熱、明目作用,是防暑的好飲料,對暗瘡也有不錯的療效.
4、枸杞蜜
有補氣、滋腎、潤肺的功效.
5、五味子蜜
含五味子素、蘋果酸、檸檬酸、維生素A和C,能防治乾眼病與口腔疾病.
6、龍眼蜜
在單花蜂蜜中蛋白質含量最高,有健脾補血、清神益智的作用.
7、山楂蜜
含山楂酸、鞣質、內酯,可以治療消化不良、飽脹腹痛.
8、蕎麥蜜
蛋白質和鐵的含量很高,且含有芸香甙,能軟化血管、防治貧血.
9、雪脂蓮蜜
晶瑩剔透,宜於塗搽,有健美肌膚之功效.
10、野玫瑰蜜
能調理內分泌.
11、槐花蜜
有清熱解毒、養顏正氣之功效.
喝蜂蜜水的好處
1、安睡寧神，提高睡眠質量
蜂蜜中的葡萄糖、維生素可以調節神經系統功能，緩解神經緊張，促進睡眠，而且沒有任何副作用。
睡覺前喝一勺蜂蜜即可，用涼開水沖泡更好。
2、潤肺，清理腸胃，有助於排除體內垃圾
經常早晨喝蜂蜜水的朋友會發現，基本每天都會廁所便便一次，非常規律，會形成一種習慣，這樣每天排毒非常及時。
每天早晨起來後，空腹喝一杯涼開水或一點溫的開水沖泡一勺即可。
3、解酒
現在生活中，難免喝酒，而喝酒之後神經興奮，難受，頭腦不清醒。蜂蜜中的果糖具有非常好的解酒作用。
酒前和酒後喝一杯蜂蜜水，解酒的同時緩解頭痛感。
總結：我們都知道喝蜂蜜水好，可以清潤腸道，美容養顏，但是蜂蜜水除了這些功效以外還有其它很多功效的，蜂蜜兌我們生活有很大的幫助，不僅是在身體上，蜂蜜還有其它一些的生活妙招，比較蜂蜜水可以解酒。所以我們沒事的時候不妨喝些蜂蜜水，既健康又有效。