很少運動
不定期運動的兒童可能會面臨長不高的情況。在運動過程中，可以促進孩子的胃腸蠕動和更全面的營養吸收，從而更好地滿足他的身體發育。而且，在運動過程中，生長激素的分泌也會增加，再加上血液迴圈加快，骨骼組織將獲得更多的營養，從而促進骨骼在整個身體中的生長，使孩子長高。因此，父母必須讓孩子做一些簡單的運動，例如打籃球，游泳和跳繩。孩子在運動時容易出汗，因此媽媽最好給孩子穿上具有良好吸汗性和透氣性的棉質衣服，以使他的皮膚時刻保持乾燥，以促進孩子更好的活動。
挑食
孩子成長迅速，只有確保全面均衡的飲食才能滿足他身體的正常需求。如果孩子挑食，肯定會導致體內某些營養缺乏，這會影響身體發育，因此母親必須幫助他擺脫這個不良問題，否則可能影響成長。通常，他的母親必須計劃飲食，讓他多吃高蛋白，高鈣的食物，並注意維生素和各種微量元素的攝入。
通常情況下，晚上11點到凌晨2點，生長激素的分泌最旺盛，如果孩子不上床睡覺，肯定會影響生長激素的分泌。因此，母親不僅要給孩子足夠的睡眠，還要保證他們的睡眠質量高。另外，母親應注意不要讓孩子吃飽晚餐，否則會增加胃腸功能的負擔並影響睡眠質量。
