冬天到了，不妨多吃此果，氣血好了，肝臟也好了，眼睛更明亮

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黑加侖的功效

黑加侖的功效一：黑加侖有補血益氣、健胃生津的功效，愛美的女性可以每天吃一小把黑加侖，有效的補血養顏、延緩衰老。

黑加侖的功效二：黑加侖中含有花青素，維生素C，黃酮和酚酸類抗氧化活性物，食用黑加侖可以很好的保護肝臟健康。

黑加侖的功效三：黑加侖含有保護視力所需的抗氧化劑，所以常吃黑加侖可以有效改善視力，對青少年視力下降有一定的作用。

【黑加侖的禁忌】

黑加侖的禁忌：在食用黑加侖以後最好還是漱口，因為黑加侖中含有很多發酵糖類物質，它們對於牙齒的腐蝕性十分強。

大家喜歡吃黑加侖嗎？