編者按：很多人喜歡塗指甲油，特別是愛美的女士，殊不知這樣很容易引起指甲疾病——灰指甲。日常生活中，保持指甲的本色，我們就可以從指甲看出你身體是否健康哦!一起來看看如何透過指甲看健康吧!
指甲的生長速度受影響因素
成人每週長1—1.4毫米，過快過慢都可能是病。但是指甲生長到底跟什麼有關係呢?一般認為，指甲的生長速度不僅因人而異，而且受年齡、氣候、晝夜迴圈、月經、營養、性別等因素影響。
1.年齡
嬰兒的指甲每星期約生長0.7毫米，隨著年齡的增長，其生長速度隨之加快。
到成年以後，指甲每星期可長1—1.4毫米。>>>指甲看見健康 N種讓你不健康的指甲
但大多數人過了30歲，指甲生長速度即會減慢。
2.天氣
指甲在一年和一天的不同時間裡的生長速度是不同的。
一般夏天指甲長得最快，冬天長得最慢。
上午指甲長得最快，晚上則長得最慢。
婦女在經前和懷孕期，指甲會加速生長。>>>護理指甲的7大誤區
3.經常摩擦
經常摩擦也會使指甲生長速度加快，所以習慣用右手的人，右手指甲比左手指甲長得快，而且手指甲要比腳趾甲生長快3—4倍。
每個指甲的生長速度並不完全相同，通常是手指越長，指甲長得也越快，比如食指、中指和無名指要比大拇指和小拇指的指甲長得快。
4.營養
營養不良或服用某些藥物也可能影響指甲的生長速度。
營養好，指甲才能正常生長。如果營養不良或患了神經性厭食症，指甲便會生長緩慢，並出現一些名叫博氏線的橫溝。
5.心情
指甲的生長速度還與人的心情有關。
當人心情愉快時，指甲會顯得光滑和富有光澤。這是因為身心愉快能促進血液迴圈，使區域性血流增多，給指甲提供更多的營養。>>>指甲月牙多多益善嗎 中醫解析指甲與健康
6.疾病
指甲長得快是否與“心閒”有關，至今難以定論，但是已有研究發現指甲生長速度確與人體的某些病理變化有密切關係，比如當患甲狀腺功能亢進、先天性心臟病、帕金森綜合徵、妊娠期疾病時，指甲一般生長會加快，而在患甲狀腺功能低下、腎功能不全、糖尿病、營養失調等疾病時，指甲的生長則會變慢。
對於指甲的生長，其實最應該注意的就是及時修剪。因為長指甲就像是一隻只藏汙納垢的小簸箕，許多不明原因的感染源就存在這裡，不論你用長指甲撓癢、剔牙還是掏耳朵、挖鼻孔都會將各種病菌病毒帶入機體，引起疾病。要記住，只有指甲常剪，才能疾病不染。
從指甲反射出的身體6病症訊號
一、指甲形態與健康
指甲太長：免疫力低、容易感冒、微迴圈不好、憂鬱症。
指甲長且窄：心臟不好、腰、頸椎、骨質增生。
指甲短且窄：心情暴燥、也是缺礦物質，容易患高血壓和肝病。
指甲短且寬：性功能不好;甲狀腺類的疾病。
大指甲：呼吸系統的毛病;支氣官炎等。
小指甲：有不孕不育傾向。
圓指甲：可能有偏頭痛。
方指甲：伴有咖啡色的點或線。心臟供血不好。>>>指甲反饋身體疾病 中醫館提示關注其健康
二、指甲紋路與健康
指甲的紋路：縱線和橫路
縱線：出現在哪個指頭上就說明其代表的器官功能在下降。
縱脊：肌體衰老的一種表現。身心疲憊綜合症。(抗氧化：維C、維A、維E) 縱脊出現在兩個以上指頭上就要注意心肌梗塞。
橫紋：心臟功能不好。特別是出現在拇指上。好幾個指頭上都有預防心肌梗塞說明缺乏維A。
橫溝：心臟病嚴重的營養不良;麻疹;傷寒;糖尿病;藥物中毒等。
結語：小編提醒各位愛美的女士，美甲的頻率一定不要過於頻繁哦!指甲油儘量也要用天然的無傷害的!不過如果可以，咱們儘量就少塗一點指甲油，健康的指甲顏色就已經很美了呀!