其實,不只老一輩,很多新手爸媽也只知道寶寶6個月之後要新增輔食,新增輔食剛開始最好買嬰幼兒米粉,但是給孩子買米粉後,卻不明白如何給寶寶正確衝調米粉,都是靠“自認為對”的方式去做。那麼,我們來看看,傢伙衝調米粉有哪些誤區呢?
用奶瓶給寶寶吃米粉,Please NO!
有些寶媽為了方便,就把米粉放在奶瓶裡讓寶寶自己吃。其實,正確的做法是要用勺子喂寶寶吃米粉。用勺子喂能鍛鍊寶寶舌頭和口腔,讓寶寶學會咀嚼和吞嚥食物,為寶寶自己吃飯打下基礎。此外,用勺子喂寶寶吃米粉也能讓寶寶的手眼協調能力獲得發展。
用開水沖泡,Please NO!
有的媽媽覺得只有用開水才能把米粉沖泡開,然後等米粉不燙了再餵給寶寶吃。其實,這種做法是不對的。開水沖泡米粉會導致米粉中的維生素被破壞,營養價值大大降低。通常情況下,米粉只需溫水沖泡就能變成米糊,寶寶可以直接食用。
用礦泉水或純淨水沖泡,Please NO!
礦泉水富含多種礦物質元素對人體有益,不少媽媽會選擇用礦泉水給寶寶沖泡米粉。這樣的做法是不科學的。礦泉水中富含礦物質元素,會使寶寶腎臟負擔加重,導致寶寶食慾下降、消化不良,影響正常的營養吸收。純淨水中不含有機鹽也不適合沖泡米粉,最適合沖泡米粉的是井水或自來水燒的白開水。
米粉和奶粉一起泡,Please NO!
不少媽媽把奶粉和米粉混,合在一起沖泡,她們覺得寶寶這樣吃更有營養。這也是錯誤的。奶粉有奶粉的沖泡要求,米粉也有米粉的沖泡要求,媽媽混在一起沖泡可能導致奶粉和米粉都不能發揮其最大效果。而且,奶粉和米粉寶寶一起吃會使寶寶的腸胃負擔加重,對正常的營養吸收不利。
米粉中加糖和維生素,Please NO!
有的媽媽覺得米粉口味清淡寶寶不喜歡吃,於是就在米粉中加一點糖調味。嬰兒米粉中含有一定量的糖,媽媽另外再加糖會導致米粉中熱量增加,寶寶吃了容易肥胖。而且,如果媽媽剛開始給寶寶吃輔食就放糖,會讓寶寶養成不好的口味習慣,以後不容易改正。
同樣的,媽媽也不需要在米粉中新增維生素。寶寶還小,日常飲食中的母乳、奶粉和米粉都含有維生素,能夠滿足寶寶正常發育所需。另外再新增維生素會導致維生素堆積在體內,對寶寶的健康不利。
給寶寶吃自制米糊,Please NO!
不少媽媽認為市場上賣的嬰兒米粉有新增劑,於是購買有機米,自己製作米糊餵給寶寶吃。寶寶成長需要從米粉中攝取鐵元素,但自制米糊中並沒有。因此,媽媽要購買新增鐵元素的米粉給寶寶吃,促進寶寶健康成長。
只吃米粉不吃別的,Please NO!
很多媽媽認為寶寶吃米粉和大人吃飯一樣,都是在吃主食。這些媽媽讓寶寶多吃米粉,少吃母乳或奶粉。這也是一種錯誤的做法。寶寶健康成長需要足夠的蛋白質。母乳和奶粉中富含蛋白質,而米粉中蛋白質含量較低,所以寶寶的主食要以母乳或奶粉為主,米粉為輔。
寶寶米粉衝調不當,不僅會導致營養流失,還會影響寶寶的健康。現在,粑粑麻麻們知道如何正確衝調米粉了吧。媽媽米粉衝不對,小心寶寶“活受罪”。好東西趕緊分享給家裡的長輩和其他新手爸媽吧!