聖女果
聖女果既是蔬菜又是水果，不僅色澤豔麗，而且味道適口、具有生津止渴，清熱解毒和增進人體的食慾等功效，食用與觀賞兩全其美，深受廣大消費者的喜愛，富含有糖類、蛋白質、維生素、礦物質以及果膠等營養成分，其中含有的維生素P可以防止維生素C被氧化而受到破壞，可以起到保肝護肝作用。並且可增加人體抵抗力，延緩人的衰老。
青瓜
青瓜酸甜可口，改善我們的胃口，提高腸胃功能，緩解食慾不振的現象，對於胃口不好的人具有很好的效果。
青棗
青棗裡的鉀參與蛋白質、碳水化合物和能量的代謝及物質轉運，有助於預防和治療高血壓，另外還能能提高機體的免疫功能，調節體內酸鹼平衡，保護身體健康源，一起來看看吧。
好了，今天的分享就先到這裡，喜歡的朋友可以點點關注呀！