想長壽，吃野菜，提神醒腦、清肝火解熱毒、養元氣，現在吃最好

1、草頭菜

草頭菜可以起到調節人體血脂、血糖、膽固醇的作用，可以有效增強機體的免疫力，還能改善因為高血壓引起的各種不適症狀，還能瀉火消炎、清熱解毒、利尿消腫等。除此之外，草頭菜可以增強肝腎臟的活力，並且能防止血動脈硬化，預防癌症並且抑制腫瘤生長等。草頭菜一直被用來提神醒腦、清肝火、解熱毒、養元氣等等。

2、革命菜

革命菜不僅營養豐富，還具有很高的藥用價值。有尿路感染、乳腺癌、水腫等疾病；具有健脾消腫、清熱解毒、行氣、利尿的功效。

3、微菜

微菜也是常見的野菜，其具有抗癌、清熱、減肥等功效，並對流感、乙型腦炎等有明顯的抑制作用。

這幾種野菜，你見過嗎？你家鄉有沒有呢？

（以上圖片均來源於網路）