每到冬天
就到了娃娃們扎堆生病的季節
孩子本來身體抵抗力就弱
一到寒冷的冬天更是容易生病
但凡有點風吹草動孩子很快就臥倒
為了防止娃娃們生病
家長們總是出盡絕招
最近,養生君聽聞
一位奶奶因為擔心自己寶寶冷
給5歲娃娃穿了5條褲子!
不過,問題來了
為什麼總是奶奶覺得冷?
而不是爺爺呢?
面對這種「奶奶覺得你冷」
許多人叫苦不迭
奶奶老覺得孩子冷
不是因為他們有強迫症
或許是因為她們自己覺得很冷……
首先,養生君給大家科普一下
人體感受冷熱的小知識:
我們人體的體溫平衡主要分為2個部分
——發熱和散熱
如果你自體發熱“槓桿的”,散熱又只有“一丟丟”,那再冷的天兒,你的感受也是暖洋洋的!其中,發熱的關鍵在於“新陳代謝”,主要表現在內臟、肌肉和大腦。
普遍來說,男性的基礎代謝高,肌肉多,總是“血氣方剛”,渾身有發揮不完的熱。而女性則基礎代謝低,肌肉少,更容易冷得縮成一團!
於是每家每戶的男人與女人,總是上演夏天開不開空調大戰,秋天穿不穿秋褲爭論,冬天蓋不蓋厚棉被大戰!
醫學期刊《柳葉刀》上發表的一篇文章顯示,女生的手溫比男生低1.5℃,但核心體溫要比男生高0.2℃。這就解釋了為什麼女生總是覺得自己手腳冰涼。而給孩子多穿點衣服的總是奶奶,叫你穿秋褲的也總是媽媽。再加上年歲大了,女性的基礎代謝更低了,肌肉也變少了,於是覺得這個世界更冷了……
理解了大多數奶奶對寒冷的徹骨體驗
就會知道奶奶讓孩子多穿衣
不是老一輩人的觀念問題
而是她們真的太冷了啊
但是過於“火熱”的愛
有時候會適得其反
過於“火熱”的愛和需求的錯位
可能造成親情裡的悲劇
裡三層外三層,不怕你穿多,就怕你著涼感冒。奶奶給孩子過度穿衣這事,從情感上能理解,但事實上真的大可不必啊!不是嚇人,穿多真的會把孩子捂出毛病來。
①穿太多,真容易感冒
“著涼”不絕對是溫度低所致,而是出汗後招風所致。北方地區冬季風大,家長往往給孩子穿衣較多,如果孩子運動出汗後吹風,就容易引起著涼。寶寶著涼,將導致呼吸道對外界病菌的抵抗力降低,從而出現感冒甚至發燒。
②捂熱綜合徵
孩子基礎體溫比成人稍高,同時體溫調節中樞尚未發育完全,還不能及時調節自身的溫度。穿得過多,很容易出現捂熱綜合徵。除了發燒,一般的症狀還有:煩躁不安,出現汗多、口乾、尿少,嚴重的時候,可能會導致呼吸衰竭、腦損傷、肝臟損傷等。
特別是針對嬰幼兒,孩子不會說話,不會表達,熱了也說不來。嬰兒的體溫高於大人的體溫,父母無需過度擔心孩子會受涼,只要室內保持正常溫度即可。
③影響生長髮育,降低抵抗力
把孩子裹成粽子,小胳膊、小手動一下都覺得費力,如果趕上孩子大運動發展高峰期,還怎麼讓他學習翻身、坐爬呢?
長期習慣穿太多的孩子,由於體溫調節被動,耐寒能力弱,加之缺少運動,抵抗力也容易下降,在流行病季節,比一般孩子更容易“中招”。
④皮膚問題
孩子好動多汗,如果不注意及時減衣,悶出一身汗,當汗管堵塞,皮膚透氣差,各種皮膚疾病就出現了。此外,毛囊炎、膿皰瘡、癤子等皮膚疾病也直接或間接的與汗液儲留有關聯。
冬季時節
雖然要保證自己不受涼生病
但也記得不要過度穿衣喔~
來源:養生深圳