如果要問晨媽，好學生的學習方法是什麼，也許我還能列舉出好幾條，但如果要問差學生的共通點是什麼，晨媽肯定會說：“他們的專注力都很差！”
專注力的重要性，我們從小就知道。可是，更多的父母苦於孩子專注力低，卻又無從下手，最後只能衝孩子發脾氣。
熟不知，父母的這幾種不良習慣，恰恰會毀掉孩子的專注力。
1/
隨意打斷孩子，“好心辦壞事”
晨媽見過不少父母在孩子做作業時，喜歡突然說這麼一句話：
“寫作業寫累了吧，先來喝口水（吃個水果）再寫吧！”
或者，還有的媽媽，在陪孩子做作業時，看孩子一道數學題算錯了，會習慣性的敲一下孩子腦袋，或者敲幾下作業本。
這兩種行為，雖然出發點都是為了關心孩子，但是實際上卻會對孩子的專注力造成影響。
孩子在寫作業時，精神保持高度集中，媽媽突然打斷孩子，孩子就會被另一件事吸引，從而忽略了眼前的作業。
等喝完水，吃完水果，還要花很久的時間才能重新投入到作業中。
而媽媽在“陪”孩子寫作業的過程中，如果時不時敲打一下孩子，則會讓孩子分散出一部分的注意力，去時刻觀察著媽媽的臉色。
同時也會造成孩子對自己的答案不自信，總渴望從他人那裡獲得肯定的答案。
因此，媽媽們在關心孩子的時候，也要注意時機，以免“好心辦了壞事。”
2/
強行幫助孩子
晨媽記得之前幫蛋蛋買了一塊拼圖讓他玩，但是我怕他不能一個人拼起來，所以大部分都是我一邊教他一邊幫他拼成的。
誰知道，完成之後，這小子不但不領情，還把拼圖全部打亂了。
我強壓住怒火，問他為什麼要這麼做，他抬起頭，倔強地說道：
“不是我自己拼的，我不要！”
那時，我明白了：
孩子的專注力，是需要在“單獨的探索”中逐步提升的。家長的“過度幫助”，有時只會擾亂孩子的專注力，破壞孩子的興趣。
所以，孩子在玩玩具的時候，請盡情讓他發揮吧，也許他們獨特的創造力還會帶給你不一樣的驚喜呢。
3/
父母的不專注示範
晨媽知道，不管是爸爸還是媽媽帶孩子，總會有疲倦和不耐煩的時候，想“偷個懶”，玩會手機，這也是人之常情。
但是，我依然建議父母們在陪孩子玩的那一兩個小時裡，儘量減少看手機的時間。
當孩子看到你一直在盯著手機，他就會覺得手機上肯定有更好玩的東西，自然會湊過來和你一起看，這也會打斷他原本玩玩具時的專注力，也浪費了和孩子相伴的美好時光。
應採兒曾經在節目中，就吐槽過老公陳小春在陪兒子玩時，只知道玩手機和iPad。而她對陳小春說的一段話，晨媽特別贊同。
因此，在陪伴孩子的時候，我們就從自己做起，放下手機，專心的享受可貴的親子時光。
4/
除了上面三件不能做的事，晨媽還想跟大家聊聊如何培養孩子的專注力。
培養孩子的專注力，是一個漫長的過程，如果找對了方法，就可以達到事半功倍的效果。
01
專注力也要分段培養
雖然專注力是伴隨一個人一生的素質，但是在孩子幼兒時期，由於大腦發育的不同，我們應當按照不同的年齡段來分類訓練。
1-2歲：
在寶寶玩玩具的時候，可以觀察他對哪個類別的玩具更有興趣，從而鼓勵他多玩那個玩具，其它玩具可以暫時收起來。
如果寶寶在做遊戲的時候，對某個遊戲很投入，也可以和他經常玩。
2-3歲：
鍛鍊孩子專心做一件事的能力。
比如，想讓孩子把桌子上的抹布和紙巾帶過來，可以分兩次說，而不是讓孩子同時拿兩樣東西。這就是著名教育學家瑪麗亞.蒙臺梭利說的：
一件事情做完，再做另一件事 （one thing at a time）。
4-6歲：
培養孩子有時間計劃的做事。
一般來說，4-6歲孩子的專注力在13-20分鐘左右。因此，爸爸媽媽可以要求孩子在這個時間段內只做某件事，比如：讀繪本。讀完之後要告訴爸爸媽媽這本繪本主要講什麼內容。
02
善用計時器
有的媽媽可能會問，如果孩子在專心的做一件事，但是10分鐘後，我們一家要出門怎麼辦呢？
很簡單！只需要買一個計時器就可以了。
當我們需要出門或者吃飯時，只需要口頭告知孩子，然後開始用計時器倒計時即可。
這樣做的好處是，計時器響的一分鐘裡，可以為他從專注中抽離出來，提供一個緩和空間。
並且次數多了後，孩子對鈴聲就有了條件反射，這可比媽媽們單純的喊叫有用的多。
03
給孩子營造一個無干擾空間
這裡的空間，並不單指一個房間，它也可以是一張寫字桌，一張遊戲墊，孩子可以在這個空間裡安靜地做自己想幹的事。
需要注意的是，這個空間最好離人來人往的門廊、電視劇、時不時飄香的廚房遠一些，因為這些都可能會對孩子造成干擾。