2個半月時，當小詩詩第一次透過努力把小手放到嘴巴里吸吮，媽媽幾乎感動得流淚……
確實，吮吸手指是這個月齡寶寶的一大進步。
當小詩第100次輕鬆地把手指放進嘴巴，媽媽已經焦慮得想盡各種辦法要幫小詩戒掉這個壞習慣……
有人說，吃手不衛生，而且會導致手指變形、牙齒咬合不齊等問題，應該馬上！立刻！強行！制止！
有人說，吃手是寶寶聰明的表現，應該給寶寶自由發展！
到底哪個才是對的？
1歲前吃手：沒有好壞，只有需要
還記得當初四維彩超那張照片，當第一次看到寶寶吃手的萌樣兒，你激動得“老淚縱橫”那個情景嗎？
瞧，寶寶還在媽媽的子宮裡，就已經會吃手了！
嬰幼兒為什麼喜歡吃手？1歲以前寶寶處於口欲期，吸吮可以獲得滿足和快樂，他們透過吸吮手指來探索環境、瞭解自己的能力，藉此加強觸覺、嗅覺與味覺的刺激。
當寶寶飢餓、焦慮、驚嚇、不適、不安或者緊張時，他們會在吸吮中尋求安慰，理論上來說，吃手其實並沒有好壞之分，只是需不需要的的問題：
2-3個月，吃手是成長的進步
這個時期，寶寶吃手是一種運動能力，而且不光是手指，任何他們能拿到的東西，都可能會被努力嘗試送到嘴裡。因為，嘴巴是他們探索和了解這個世界的途徑。
這是對寶寶成長有利的進步，爸媽們不必擔心和阻止，在保證清潔衛生的前提下，你甚至可以助寶寶“一手之力”，讓寶寶可以觸碰感受更多物體。
4-6個月，吃手是感知力的發展
寶寶在這個時期運動的能力會有非常大的進步，可以輕鬆翻身，抓住物體，還可以吃到自己的腳。寶寶將手或者玩具放到嘴巴的時候，還會明確做出舔或咀嚼的動作。
隨著寶寶的運動能力和活動範圍的擴大，這種探索有利於感知能力的發展。家長可以抓住機會鍛鍊寶寶小手的能力，比如在寶寶的旁邊放置一些可以吸引他的玩具，引導他用小手伸過去抓握，幫助他探索更多。
7-12個月，吃手緩解出牙不適
出牙期可能會帶來各種不適應，牙床癢、發熱、疼痛……
寶寶可能會用吃手來緩解不適以及獲得安撫，一般會隨著牙齒的萌出而很快消失，家長只需保持寶寶小手清潔。此外，也可以使用磨牙棒，幫助寶寶克服出牙時期的挑戰。
然而，最有效的方法，是耐心陪玩，分散寶寶的注意力，滿足寶寶的心理需求，寶寶便不需透過吸吮來獲得安撫。
長時間吃手影響寶寶顏值？
當然，若是寶寶隨時隨地或長時間吃手，不但可能形成吮指癖，也會影響寶寶的顏值，引發疾病：
- 可能造成手指變形；
- 影響牙齒的排列、咬合，從而引發口腔問題；
- 長時間吃手，會讓孩子不願意開口學習說話，語言表達能力可能比同齡孩子要落後；
- 引起腸胃疾病。由於寶寶的小手會到處亂摸，吃手時，把細菌吃到肚子裡，會增加患感染性胃腸炎等疾病的風險。
正確引導小技巧
儘管許多父母擔心孩子愛吃手，會引起衛生、牙齒以及上癮的問題，但其實對於1歲前的寶寶，只要吃手的情況不是十分嚴重，一般只需注意衛生，不需要加以阻撓。如果超過1歲還長時間吸吮手指或者奶嘴，就需要干預了。
1歲之後的吃手，主要是尋求安全感。除了滿足寶寶的生理需求如飢渴、冷熱、睡眠等，還要了解寶寶的心理需求，是不是被冷落了，是不是覺得無聊了？是否有焦慮？除了用更多的愛和耐心，給予更溫暖的關懷外，美贊臣提示：轉移寶寶注意力的幾個小技巧：
①.豐富寶寶的生活。寶寶剛學會走路，對戶外的世界充滿好奇。每天保持一定時間戶外活動，讓寶寶的生活更充實，同時消耗寶寶的體力，讓寶寶不需要吃手就可以安然入睡。
②.適當買一些趣味玩具。隨著寶寶活動能力的提升，可以買一些趣味玩具，比如積木、小推車等，陪寶寶一起挑戰困難。
③.一起看書講故事。寶寶這個時期已經開始學講話，可以和他一起看簡單的繪本，講一些常識故事，或者做一些聲律啟蒙，不但可以培養孩子的理解和語言能力，更讓寶寶感受到父母陪伴的愛。
④.做簡單的遊戲。比如床單躲貓貓，把床單擋在媽媽和寶寶中間再開啟，1歲的寶寶也是會非常享受的哦；還有模仿遊戲，伸出舌頭來讓寶寶模仿也可以玩半天呢。
⑤.及時的鼓勵和表揚。一旦寶寶吃手的情況有所減少，要及時給予正面的肯定和讚賞。
寶寶的生活充實，感受到爸媽的愛，可以分散對固有習慣的注意，而愉快活潑的生活情緒，使得寶寶的心理也會獲得滿足，吃手的習慣就自然得到糾正啦！
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